開始新的鍛煉計劃,每天變得更強壯!使用我的訓練應用程序 - 每日鍛煉,您很快就會感到動力十足。每項練習都經過詳盡的解釋和說明,您可以輕鬆開始日常鍛煉。
以下是您可以使用 My Training App - Daily Workout 執行的一些操作:
〜根據肌肉群或設備過濾練習!
~ 開始鍛煉,輕鬆添加筆記和練習!
〜閱讀每個練習!
~ 設置一個計時器!
~ 將您喜歡的運動添加到收藏列表!
〜跟踪您的鍛煉歷史!
~ 查看每個練習的個人記錄!
如果您想知道如何保持身材並獲得海灘身材,那麼您來對地方了。您可以在家中或健身房進行日常鍛煉,這取決於您。你會在我的教練應用程序中找到你需要的一切。
任何人都可以適應一個好的鍛煉計劃!
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挑戰自己做所有的組和代表!讓那些腹肌和啄食發揮作用,不要忘記腿部日!燃燒假期脂肪並完成您的新年決心!最酷的是,您可以通過定期鍛煉來改善健康。
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