Numo: ADHD Planner for Adults
Compras na aplicación
3,1star
1030 recensións
50.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Benvido ao Numo ADHD Planner para adultos: o teu compañeiro para a xestión do TDAH 🌟
Transforme a súa vida diaria con Numo, a aplicación de TDAH todo en un que fai que a planificación de tarefas, a rutina de coidado persoal, o seguimento de hábitos e a mellora persoal sexan fáciles e divertidos.
Esta aplicación organizadora de día é perfecta para persoas con neurodiversidade, especialmente aqueles con TDAH, que buscan unha produtividade simplificada. Os adultos con TDAH afrontan problemas diarios de concentración, procrastinación, seguimento, control de impulsos, etc.
Mergúllate nun mundo no que a túa rutina diaria se converte nunha emocionante aventura e onde cada tarefa completada trae unha recompensa. Tanto se estás buscando superar a procrastinación, adquirir habilidades de xestión do tempo, mellorar a produtividade ou simplemente atopar a alegría na túa rutina, Numo está aquí para empoderarte.
GAMIFICA OS SEUS OBXECTIVOS 🎮
Transforma as túas tarefas diarias nunha divertida busca co noso sistema de tarefas gamificadas. Reúne puntos Karma completando a túa lista de tarefas, como a limpeza da casa, o estudo, a rutina de coidado persoal ou outro, e recibe unha recompensa. Mellora o teu hábito de concentración e autodisciplina con diversión!
APRENDE 📚
Aprende novas habilidades de afrontamento a través de contidos únicos que abranguen temas como a procrastinación, a xestión do tempo, a planificación produtiva, as relacións, etc.
Eses cursos están feitos de historias curtas con texto, imaxes, GIF, voz en off e elementos interactivos como enquisas, para manterte comprometido e axudarche a ter éxito.
ÚNETE A UNHA COMUNIDADE DE APOIO 🤝
Non estás só nesta viaxe. Obtén apoio doutras persoas con TDAH.
Comparte o teu progreso, inspírate dos demais e sente a motivación colectiva para avanzar. O teu equipo está esperando para animarte!
E MÁIS FERRAMENTAS 🎯
Mantente produtivo cun widget de lista de tarefas e recordatorios.
Usa o modo de enfoque e o ruído de concentración para traballar, estudar, rutinas de limpeza, etc.
Divide as tarefas en subtarefas para unha planificación eficaz e produtiva do calendario.
Use etiquetas para planificar facilmente os seus obxectivos diarios e semanais.
As funcións de IA axúdanche a organizar facilmente o teu diario.
Rastrexa o teu estado de ánimo diariamente.
Obtén un consello ou afirmacións escollidas a dedo diariamente dos adestradores de TDAH.
Numo non é só un planificador diario; é o teu adestrador persoal de TDAH, xestor de tarefas e amigo nun só. Despídese dos días agobiantes e das rutinas improdutivas. Co organizador de día de Numo compatible con TDAH, atoparás un enfoque divertido, sinxelo e atractivo para o planificador de rutinas, facendo que cada día sexa máis produtivo e alegre.
Transforme a súa vida diaria con Numo, a aplicación de TDAH todo en un que fai que a planificación de tarefas, a rutina de coidado persoal, o seguimento de hábitos e a mellora persoal sexan fáciles e divertidos.
Esta aplicación organizadora de día é perfecta para persoas con neurodiversidade, especialmente aqueles con TDAH, que buscan unha produtividade simplificada. Os adultos con TDAH afrontan problemas diarios de concentración, procrastinación, seguimento, control de impulsos, etc.
Mergúllate nun mundo no que a túa rutina diaria se converte nunha emocionante aventura e onde cada tarefa completada trae unha recompensa. Tanto se estás buscando superar a procrastinación, adquirir habilidades de xestión do tempo, mellorar a produtividade ou simplemente atopar a alegría na túa rutina, Numo está aquí para empoderarte.
GAMIFICA OS SEUS OBXECTIVOS 🎮
Transforma as túas tarefas diarias nunha divertida busca co noso sistema de tarefas gamificadas. Reúne puntos Karma completando a túa lista de tarefas, como a limpeza da casa, o estudo, a rutina de coidado persoal ou outro, e recibe unha recompensa. Mellora o teu hábito de concentración e autodisciplina con diversión!
APRENDE 📚
Aprende novas habilidades de afrontamento a través de contidos únicos que abranguen temas como a procrastinación, a xestión do tempo, a planificación produtiva, as relacións, etc.
Eses cursos están feitos de historias curtas con texto, imaxes, GIF, voz en off e elementos interactivos como enquisas, para manterte comprometido e axudarche a ter éxito.
ÚNETE A UNHA COMUNIDADE DE APOIO 🤝
Non estás só nesta viaxe. Obtén apoio doutras persoas con TDAH.
Comparte o teu progreso, inspírate dos demais e sente a motivación colectiva para avanzar. O teu equipo está esperando para animarte!
E MÁIS FERRAMENTAS 🎯
Mantente produtivo cun widget de lista de tarefas e recordatorios.
Usa o modo de enfoque e o ruído de concentración para traballar, estudar, rutinas de limpeza, etc.
Divide as tarefas en subtarefas para unha planificación eficaz e produtiva do calendario.
Use etiquetas para planificar facilmente os seus obxectivos diarios e semanais.
As funcións de IA axúdanche a organizar facilmente o teu diario.
Rastrexa o teu estado de ánimo diariamente.
Obtén un consello ou afirmacións escollidas a dedo diariamente dos adestradores de TDAH.
Numo non é só un planificador diario; é o teu adestrador persoal de TDAH, xestor de tarefas e amigo nun só. Despídese dos días agobiantes e das rutinas improdutivas. Co organizador de día de Numo compatible con TDAH, atoparás un enfoque divertido, sinxelo e atractivo para o planificador de rutinas, facendo que cada día sexa máis produtivo e alegre.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
3,1
1010 recensións
Novidades
NEW IN 9.16.5: Fixed several bugs to make Numo smoother and more reliable for your daily use.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Mindist, Inc.
help@numo.so
2810 N Church St
Wilmington, DE 19802
United States
+1 415-688-6969
