Numo: ADHD Planner for Adults
इन-एप खरिदहरू
३.१star
१.०३ हजार समीक्षाहरू
५० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
वयस्कहरूका लागि नुमो एडीएचडी प्लानरमा स्वागत छ: एडीएचडी व्यवस्थापनका लागि तपाईंको साथी 🌟
नुमोको साथ आफ्नो दैनिक जीवनलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्, सबै-मा-एक ADHD एप जसले कार्य योजना, स्व-हेरचाह दिनचर्या, बानी ट्र्याकिङ र आत्म-सुधारलाई सजिलो र हास्यास्पद बनाउँछ।
यो दिन आयोजक एप न्यूरोडाइभर्स मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ, विशेष गरी एडीएचडी भएकाहरू, सरल उत्पादकता खोज्दै। ADHD भएका वयस्कहरूले फोकस, ढिलाइ, पछि लाग्ने, आवेग नियन्त्रण, आदिका साथ दैनिक समस्याहरूको सामना गर्छन्।
संसारमा डुब्नुहोस् जहाँ तपाईंको दैनिक दिनचर्या एक रोमाञ्चक साहसिक कार्यमा परिणत हुन्छ, र जहाँ प्रत्येक पूरा कार्यले इनाम ल्याउँछ। चाहे तपाइँ ढिलाइ हटाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, समय व्यवस्थापनको सीपहरू प्राप्त गर्न, उत्पादकता सुधार गर्न, वा केवल तपाइँको दिनचर्यामा आनन्द पाउन, नुमो तपाइँलाई सशक्त बनाउन यहाँ छ।
GAMIFY तपाईंको लक्ष्यहरू 🎮
हाम्रो गेमिफाइड टास्क सिस्टमको साथ तपाईंको दैनिक कामहरूलाई रमाइलो खोजमा बदल्नुहोस्। घर सफा गर्ने, अध्ययन गर्ने, स्व-हेरचाह गर्ने दिनचर्या वा अन्य जस्ता कार्यहरू पूरा गरेर कर्मा अंकहरू सङ्कलन गर्नुहोस् र पुरस्कार प्राप्त गर्नुहोस्। रमाइलो संग आफ्नो फोकस बानी र आत्म-अनुशासन सुधार!
सिक्नुहोस् 📚
ढिलाइ, समय व्यवस्थापन, उत्पादक योजना, सम्बन्ध, आदि जस्ता विषयवस्तुहरू कभर गर्ने अद्वितीय सामग्री मार्फत नयाँ सामना गर्ने सीपहरू सिक्नुहोस्।
ती पाठ्यक्रमहरू पाठ, छविहरू, GIFs, भ्वाइस-ओभर, र मतदान जस्ता अन्तरक्रियात्मक तत्वहरू सहितको छोटो कथाहरूबाट बनेका छन्, तपाईंलाई व्यस्त राख्न र तपाईंलाई सफल हुन मद्दत गर्न।
एक सहयोगी समुदायमा सामेल हुनुहोस् 🤝
तपाईं यस यात्रामा एक्लै हुनुहुन्न। ADHD भएका अन्य व्यक्तिहरूबाट समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, अरूबाट प्रेरित हुनुहोस्, र अगाडि बढ्नको लागि सामूहिक प्रेरणा महसुस गर्नुहोस्। तपाइँको टोली तपाइँलाई खुशी पार्न पर्खिरहेको छ!
र थप उपकरणहरू 🎯
कार्यसूची विजेट र रिमाइन्डरहरूको साथ उत्पादक रहनुहोस्।
काम, अध्ययन, सफाई दिनचर्या, आदि को लागी फोकस मोड र एकाग्रता आवाज प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रभावकारी र उत्पादक तालिका योजनाको लागि कार्यहरूलाई उपकार्यहरूमा विभाजन गर्नुहोस्।
आफ्नो दैनिक र साप्ताहिक लक्ष्यहरू सजिलैसँग योजना बनाउन ट्यागहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
AI सुविधाहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग आफ्नो जर्नल व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्छ।
आफ्नो मुड दैनिक ट्रयाक गर्नुहोस्।
ADHD कोचहरूबाट सङ्कलन गरिएको दैनिक हातले छनोट गरिएको टिप वा पुष्टिहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
Numo दैनिक तालिका योजनाकार मात्र होइन; यो तपाईको व्यक्तिगत ADHD कोच, कार्य प्रबन्धक, र साथी हो। भारी दिन र अनुत्पादक दिनचर्याहरूलाई अलविदा भन्नुहोस्। Numo ADHD-मैत्री दिन आयोजकको साथ, तपाईंले दिनचर्या योजनाकारको लागि रमाइलो, सरल र आकर्षक दृष्टिकोण पाउनुहुनेछ, हरेक दिन थप उत्पादक र आनन्दित बनाउँदै।
नुमोको साथ आफ्नो दैनिक जीवनलाई रूपान्तरण गर्नुहोस्, सबै-मा-एक ADHD एप जसले कार्य योजना, स्व-हेरचाह दिनचर्या, बानी ट्र्याकिङ र आत्म-सुधारलाई सजिलो र हास्यास्पद बनाउँछ।
यो दिन आयोजक एप न्यूरोडाइभर्स मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ, विशेष गरी एडीएचडी भएकाहरू, सरल उत्पादकता खोज्दै। ADHD भएका वयस्कहरूले फोकस, ढिलाइ, पछि लाग्ने, आवेग नियन्त्रण, आदिका साथ दैनिक समस्याहरूको सामना गर्छन्।
संसारमा डुब्नुहोस् जहाँ तपाईंको दैनिक दिनचर्या एक रोमाञ्चक साहसिक कार्यमा परिणत हुन्छ, र जहाँ प्रत्येक पूरा कार्यले इनाम ल्याउँछ। चाहे तपाइँ ढिलाइ हटाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, समय व्यवस्थापनको सीपहरू प्राप्त गर्न, उत्पादकता सुधार गर्न, वा केवल तपाइँको दिनचर्यामा आनन्द पाउन, नुमो तपाइँलाई सशक्त बनाउन यहाँ छ।
GAMIFY तपाईंको लक्ष्यहरू 🎮
हाम्रो गेमिफाइड टास्क सिस्टमको साथ तपाईंको दैनिक कामहरूलाई रमाइलो खोजमा बदल्नुहोस्। घर सफा गर्ने, अध्ययन गर्ने, स्व-हेरचाह गर्ने दिनचर्या वा अन्य जस्ता कार्यहरू पूरा गरेर कर्मा अंकहरू सङ्कलन गर्नुहोस् र पुरस्कार प्राप्त गर्नुहोस्। रमाइलो संग आफ्नो फोकस बानी र आत्म-अनुशासन सुधार!
सिक्नुहोस् 📚
ढिलाइ, समय व्यवस्थापन, उत्पादक योजना, सम्बन्ध, आदि जस्ता विषयवस्तुहरू कभर गर्ने अद्वितीय सामग्री मार्फत नयाँ सामना गर्ने सीपहरू सिक्नुहोस्।
ती पाठ्यक्रमहरू पाठ, छविहरू, GIFs, भ्वाइस-ओभर, र मतदान जस्ता अन्तरक्रियात्मक तत्वहरू सहितको छोटो कथाहरूबाट बनेका छन्, तपाईंलाई व्यस्त राख्न र तपाईंलाई सफल हुन मद्दत गर्न।
एक सहयोगी समुदायमा सामेल हुनुहोस् 🤝
तपाईं यस यात्रामा एक्लै हुनुहुन्न। ADHD भएका अन्य व्यक्तिहरूबाट समर्थन प्राप्त गर्नुहोस्।
आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्, अरूबाट प्रेरित हुनुहोस्, र अगाडि बढ्नको लागि सामूहिक प्रेरणा महसुस गर्नुहोस्। तपाइँको टोली तपाइँलाई खुशी पार्न पर्खिरहेको छ!
र थप उपकरणहरू 🎯
कार्यसूची विजेट र रिमाइन्डरहरूको साथ उत्पादक रहनुहोस्।
काम, अध्ययन, सफाई दिनचर्या, आदि को लागी फोकस मोड र एकाग्रता आवाज प्रयोग गर्नुहोस्।
प्रभावकारी र उत्पादक तालिका योजनाको लागि कार्यहरूलाई उपकार्यहरूमा विभाजन गर्नुहोस्।
आफ्नो दैनिक र साप्ताहिक लक्ष्यहरू सजिलैसँग योजना बनाउन ट्यागहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
AI सुविधाहरूले तपाईंलाई सजिलैसँग आफ्नो जर्नल व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्छ।
आफ्नो मुड दैनिक ट्रयाक गर्नुहोस्।
ADHD कोचहरूबाट सङ्कलन गरिएको दैनिक हातले छनोट गरिएको टिप वा पुष्टिहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
Numo दैनिक तालिका योजनाकार मात्र होइन; यो तपाईको व्यक्तिगत ADHD कोच, कार्य प्रबन्धक, र साथी हो। भारी दिन र अनुत्पादक दिनचर्याहरूलाई अलविदा भन्नुहोस्। Numo ADHD-मैत्री दिन आयोजकको साथ, तपाईंले दिनचर्या योजनाकारको लागि रमाइलो, सरल र आकर्षक दृष्टिकोण पाउनुहुनेछ, हरेक दिन थप उत्पादक र आनन्दित बनाउँदै।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
३.१
१.०१ हजार समीक्षाहरू
नयाँ के छ
NEW IN 9.16.5: Fixed several bugs to make Numo smoother and more reliable for your daily use.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Mindist, Inc.
help@numo.so
2810 N Church St
Wilmington, DE 19802
United States
+1 415-688-6969
