Pensive - Therapy AI
عمليات شراء داخل التطبيق
3.8star
71 مراجعة
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تدريب شخصي عالي الجودة بجزء بسيط من التكلفة. Pensive هو مدرب يعمل بالذكاء الاصطناعي مصمم لإرشادك خلال تحديات الصحة العقلية اليومية مثل التوتر والقلق باستخدام أساليب مثبتة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) واليقظة الذهنية والمزيد. مطلوب اشتراك متميز للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى.
دعم شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
قم بالدردشة مع Pensive في أي وقت لإدارة التوتر والقلق وتلقي الدعم العاطفي من خلال المحادثات في الوقت الفعلي. Pensive هو مدربك الشخصي، حيث يقدم إرشادات شخصية لمساعدتك على فهم مشاعرك وبناء عقلية أكثر صحة.
عزز صحتك العقلية من خلال التمارين اليومية
يستخدم أسلوب التأمل أساليب العلاج السلوكي المعرفي، وممارسة الامتنان، وحل المشكلات السقراطية، وإعادة الصياغة المعرفية لتحسين الرفاهية والمرونة. تساعدك هذه التدريبات الذهنية المنظمة على البقاء على المسار الصحيح.
تمارين يومية
- تخفيف التوتر والقلق: احصل على الدعم في الوقت الفعلي للمساعدة في إدارة التوتر والقلق.
- تمارين العلاج السلوكي المعرفي الشخصية: انخرط في التقنيات القائمة على الأدلة مثل إعادة الصياغة المعرفية لتحدي الأفكار السلبية وزيادة الإيجابية.
- تحديد الأهداف: تساعدك ميزات تحديد الأهداف الذكية على التركيز على النمو الشخصي والإنجازات.
- ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء اليقظة الذهنية من خلال مذكرات الامتنان والتأمل الموجه لتحسين وضوحك العقلي.
- تتبع التقدم: تتبع أنماطك العاطفية وتقدمك بمرور الوقت لتظل متناغمًا مع صحتك العقلية.
- تدوين اليوميات: فكر في أفكارك وعواطفك وتجاربك للمساعدة في تحسين الوعي الذاتي وتتبع رحلتك العقلية وتعزيز العادات الإيجابية.
- تحديد الأهداف: تساعدك ميزات تحديد الأهداف الذكية على التركيز على النمو الشخصي والإنجازات.
- ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء اليقظة الذهنية من خلال مذكرات الامتنان والتأمل الموجه لتحسين وضوحك العقلي.
- العادات: بناء عادات وروتينية إيجابية من أجل الصحة العقلية المستدامة.
- وأكثر من 25 تمرينًا إضافيًا، حتى تتمكن من تولي مسؤولية رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك.
لماذا متأمل؟
يشبه Pensive صالة ألعاب رياضية للصحة العقلية، حيث يساعدك على بناء المرونة والوضوح باستخدام تقنيات تم التحقق من صحتها علميًا. لا يقتصر الأمر على التدريب على الذكاء الاصطناعي فحسب، بل إنه نهج استباقي لتحقيق الرفاهية العاطفية. يوفر الاشتراك المتأمل دعمًا شخصيًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حتى تتمكن من مواجهة التحديات اليومية بثقة.
لا يحتاج الجميع إلى العلاج، ولكن يمكن لمعظم الناس تحسين صحتهم بشكل كبير وتلقي الدعم العاطفي من خلال الممارسة القائمة على الأدلة. مثل المدرب الشخصي، يتولى Pensive التخطيط – ما عليك سوى الحضور. تعمل الواجهة الصوتية على تسهيل التدريب في أي وقت وفي أي مكان، حتى أثناء المشي أو التنقل.
انضم إلى الآلاف الذين يغيرون حياتهم
ابدأ رحلتك إلى حالة نفسية أفضل اليوم من خلال الاشتراك في Pensive لإدارة القلق وتعزيز اليقظة الذهنية وتقليل التوتر اليومي. استمتع بفوائد التدريبات الذهنية المنظمة في 5 دقائق فقط يوميًا.
معلومات الاشتراك
يقدم Pensive اشتراكًا شهريًا يتم تجديده تلقائيًا بسعر 19.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا واشتراكًا سنويًا يتم تجديده تلقائيًا بسعر 167.92 دولارًا أمريكيًا سنويًا لتزويدك بوصول غير محدود إلى Pensive مع الحفاظ على اشتراك نشط. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم محاسبتك على التجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حسابك بعد الشراء.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام لدينا هنا:
شروط الخدمة المتأملة: https://www.pensiveapp.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية المتأملة: https://www.pensiveapp.com/privacy-policy
دعم شخصي مدعوم بالذكاء الاصطناعي
قم بالدردشة مع Pensive في أي وقت لإدارة التوتر والقلق وتلقي الدعم العاطفي من خلال المحادثات في الوقت الفعلي. Pensive هو مدربك الشخصي، حيث يقدم إرشادات شخصية لمساعدتك على فهم مشاعرك وبناء عقلية أكثر صحة.
عزز صحتك العقلية من خلال التمارين اليومية
يستخدم أسلوب التأمل أساليب العلاج السلوكي المعرفي، وممارسة الامتنان، وحل المشكلات السقراطية، وإعادة الصياغة المعرفية لتحسين الرفاهية والمرونة. تساعدك هذه التدريبات الذهنية المنظمة على البقاء على المسار الصحيح.
تمارين يومية
- تخفيف التوتر والقلق: احصل على الدعم في الوقت الفعلي للمساعدة في إدارة التوتر والقلق.
- تمارين العلاج السلوكي المعرفي الشخصية: انخرط في التقنيات القائمة على الأدلة مثل إعادة الصياغة المعرفية لتحدي الأفكار السلبية وزيادة الإيجابية.
- تحديد الأهداف: تساعدك ميزات تحديد الأهداف الذكية على التركيز على النمو الشخصي والإنجازات.
- ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء اليقظة الذهنية من خلال مذكرات الامتنان والتأمل الموجه لتحسين وضوحك العقلي.
- تتبع التقدم: تتبع أنماطك العاطفية وتقدمك بمرور الوقت لتظل متناغمًا مع صحتك العقلية.
- تدوين اليوميات: فكر في أفكارك وعواطفك وتجاربك للمساعدة في تحسين الوعي الذاتي وتتبع رحلتك العقلية وتعزيز العادات الإيجابية.
- تحديد الأهداف: تساعدك ميزات تحديد الأهداف الذكية على التركيز على النمو الشخصي والإنجازات.
- ممارسات اليقظة الذهنية: قم ببناء اليقظة الذهنية من خلال مذكرات الامتنان والتأمل الموجه لتحسين وضوحك العقلي.
- العادات: بناء عادات وروتينية إيجابية من أجل الصحة العقلية المستدامة.
- وأكثر من 25 تمرينًا إضافيًا، حتى تتمكن من تولي مسؤولية رحلة الرعاية الذاتية الخاصة بك.
لماذا متأمل؟
يشبه Pensive صالة ألعاب رياضية للصحة العقلية، حيث يساعدك على بناء المرونة والوضوح باستخدام تقنيات تم التحقق من صحتها علميًا. لا يقتصر الأمر على التدريب على الذكاء الاصطناعي فحسب، بل إنه نهج استباقي لتحقيق الرفاهية العاطفية. يوفر الاشتراك المتأمل دعمًا شخصيًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حتى تتمكن من مواجهة التحديات اليومية بثقة.
لا يحتاج الجميع إلى العلاج، ولكن يمكن لمعظم الناس تحسين صحتهم بشكل كبير وتلقي الدعم العاطفي من خلال الممارسة القائمة على الأدلة. مثل المدرب الشخصي، يتولى Pensive التخطيط – ما عليك سوى الحضور. تعمل الواجهة الصوتية على تسهيل التدريب في أي وقت وفي أي مكان، حتى أثناء المشي أو التنقل.
انضم إلى الآلاف الذين يغيرون حياتهم
ابدأ رحلتك إلى حالة نفسية أفضل اليوم من خلال الاشتراك في Pensive لإدارة القلق وتعزيز اليقظة الذهنية وتقليل التوتر اليومي. استمتع بفوائد التدريبات الذهنية المنظمة في 5 دقائق فقط يوميًا.
معلومات الاشتراك
يقدم Pensive اشتراكًا شهريًا يتم تجديده تلقائيًا بسعر 19.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا واشتراكًا سنويًا يتم تجديده تلقائيًا بسعر 167.92 دولارًا أمريكيًا سنويًا لتزويدك بوصول غير محدود إلى Pensive مع الحفاظ على اشتراك نشط. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم محاسبتك على التجديد خلال 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك وقد يتم إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حسابك بعد الشراء.
اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام لدينا هنا:
شروط الخدمة المتأملة: https://www.pensiveapp.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية المتأملة: https://www.pensiveapp.com/privacy-policy
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والرسائل والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
3.8
71 مراجعة
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+12064882390
لمحة عن المطوّر
Junto Tech Inc.
support+googleplay@kazm.com
344 Grove St Ste 4067
Jersey City, NJ 07302-5923
United States
+1 201-472-0434
