Posture Core And More

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Acerca de esta app

Nuestra biblioteca está compuesta por un 90% de ejercicios personalizados que son únicos y originales para el modelo PCM. No creemos en perder el tiempo haciendo ejercicios aleatorios para ver cómo actúan en el cuerpo. El PCM es intencional y sistemático para mejorar la estructura y la integridad del cuerpo y las articulaciones. Sabemos que la postura es la base del movimiento, por eso traemos a los usuarios a los orígenes para ayudar a corregir los malos patrones de entrenamiento y las posturas defectuosas repetidas de la vida diaria. Comience una prueba gratuita de 7 días para explorar nuestra amplia biblioteca que permite a los usuarios elegir y armar un sinfín de programas de ejercicio de acuerdo con los grupos musculares, el equipo y los objetivos. Los usuarios pueden entrenar fácilmente durante toda la vida, construyendo un cuerpo más saludable y fuerte utilizando el modelo PCM.

El modelo PCM también es ideal para entrenadores personales e instructores de ejercicios. ¿Quiere un enfoque nuevo y fresco para el enfoque del cliente y el diseño de programas? No podría haberse detenido en un lugar mejor. El modelo PCM puede ayudarlo a comenzar en caminos que brinden a sus clientes una nueva sensación y perspectiva de su capacitación, así como ayudar a generar ideas que pueden llevarlo a su siguiente nivel como instructor.

Cree programas de ejercicios semanales personalizados con nuestra biblioteca principal o pruebe nuestros programas especiales que combinan ejercicios de nuestro modelo y los formaliza para una guía a seguir por los usuarios.