ਆਪਣੀ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪੋਸਚਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਏਆਈ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਉੱਚੇ ਬਣੋ।
Fit AI ਨਾਲ ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ — ਤੁਹਾਡੀ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਕੋਚ। NeckFit ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਸਚਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਨਡਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ।
ਆਸਣ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ AI ਵਰਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, NeckFit ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁਦਰਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਬਿਹਤਰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
✅ AI ਪੋਸਚਰ ਸਕੈਨ
ਐਡਵਾਂਸਡ AI ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ। ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਦਰਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਾਈਡ ਕੀਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ।
✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
AI-ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਮੁਦਰਾ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ।
✅ ਆਸਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਬਾਰੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਇਨਸਾਈਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
✅ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹੋ।
✅ 90-ਦਿਨ ਗਾਈਡਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। (ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਹਕੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ।)
✅ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਵੈ-ਥੈਰੇਪੀ
ਗਰਦਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। (ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ।)
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ NeckFit AI ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ — ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਿੱਚ।
ਗਾਹਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:
ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼
ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਮਾਸਿਕ, ਤਿਮਾਹੀ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੋਟ:
ਬੇਦਾਅਵਾ
NeckFit ਦਾ AI ਪੋਸਚਰ ਸਕੈਨ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਟੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
13 ਅਕਤੂ 2025