Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Enesehooldusrakendus: igapäevane päevik ja ajakiri, mille eesmärk on edendada järelemõtlemist ja isiklikku kasvu hoolikalt koostatud igapäevaste juhiste kaudu. See tasuta tööriist ei tähenda ainult enesetunde üleskirjutamist; see on rahuldust pakkuvas hooldusrutiinis osalemine läbimõeldud juhiste kaudu heaolu elamiseks, manifestatsiooniks, enesevaatluseks ja varjutööks.

Meie igapäevane päevik ja päevik pakub üle 190 viipa, et alustada oma mõtiskluste teekonda. Igapäevaste meeldetuletustega, mis tagavad teie õigel teel püsimise, pole järjepideva päevikupidamise harjumuse säilitamine kunagi olnud lihtsam. Iga päevikusse tehtud sissekanne on samm selle poole, et aidata teil ühendada refleksioon, sisekaemus ja manifestatsioon enesehoolduse harjumuseks, mis hõlmab varjutööd.

Muutke selle rakendusega oma igapäevast kogemust ja seadke enesehooldus prioriteediks. Pühendades oma päevikule vaid viis minutit päevas, saate kasu sügavalt rikastavast hooldusrutiinist, mis soodustab isiklikku kasvu ja heaolu. Meie igapäevane päevik ja päevik on loodud selleks, et muuta see lihtsaks ja nauditavaks, et saaksite keskenduda tõeliselt olulisele: oma sisemise mina tervendamisele.

Oatmeal Appsis oleme pühendunud tööriistade loomisele, mis edendavad enesehooldust ja heaolu. Kui teil on küsimusi või muresid, võtke meiega kindlasti ühendust. Teie privaatsus on meie prioriteet ja oleme loonud oma tööriistad nii, et need oleksid võimalikult privaatsed, sealhulgas biomeetriline lukk teie päevikukirjete jaoks.

Need, kes otsivad rahulikku kahju, on see tööriist teie jaoks! Kaasas on ka tasuta päeva tsitaat, mis aitab teid päeviku pidamisel. Iga päevikusse tehtud märkus aitab kaasa teie üldisele heaolule.

Lisaks sisaldab meie rakendus varjutöö tehnikaid, et süveneda eneseteadvusesse. Osalege varjutöös spetsiaalsete juhiste kaudu, mis juhendavad teid oma isiksuse varjatud aspektide uurimisel. Kasutage viis korda nädalas varitöö jõudu, et parandada oma päevikupidamispraktikat ja isiklikku kasvu.

Mis on uut?

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly