Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Norbere burua zaintzeko aplikazioa: arreta handiz landutako eguneroko gomendioen bidez hausnarketa eta hazkunde pertsonala sustatzeko diseinatutako eguneroko egunkaria eta egunkaria. Doako tresna hau ez da bakarrik sentitzen duguna idaztea; zaintza errutina aberasgarri batean aritzea da, ongizate-bizitzarako, agerpenerako, introspekziorako eta itzal-lanerako gomendio gogotsuen bidez.

Gure eguneroko egunkariak eta egunkariak 190 gonbidapen baino gehiago eskaintzen ditu zure hausnarketa-bidaia hasteko. Eguneroko abisuekin jarraian mantentzen zarela ziurtatzeko, ez da inoiz erraza izan egunkari-ohitura koherentea mantentzea. Zure aldizkarian egiten duzun sarrera bakoitza hausnarketa, introspekzioa eta agerpena norbere burua zaintzeko ohitura batean uztartzen laguntzeko urrats bat da, itzal-lana sartuz.

Eraldatu zure eguneroko esperientzia aplikazio honekin eta egin ezazu lehentasuna norberaren zainketa. Egunero bost minutu besterik ez baduzu zure egunkariari eskainiz, hazkunde pertsonala eta ongizatea sustatzen dituen zainketa errutina aberasgarri baten onurak lor ditzakezu. Gure eguneroko egunkaria eta egunkaria hau erraza eta atsegina izan dadin diseinatuta dago, benetan garrantzitsua den horretan zentratu zaitezke: zure barnea sendatzea.

Oatmeal Apps-en, norbere burua zaintzea eta ongizatea sustatzeko tresnak sortzeko konpromisoa hartzen dugu. Galdera edo kezkarik baduzu, mesedez, ez izan zalantzarik gurekin harremanetan jartzeko. Zure pribatutasuna da gure lehentasun nagusia, eta gure tresnak ahalik eta pribatuen izateko eraiki ditugu, zure egunkariko sarreretarako blokeo biometrikoa barne.

Kalte lasaiaren bila dabiltzanak, tresna hau zuretzat da! Eguneko doako aurrekontua ere sartzen da, zure egunkarirako bidaian lagunduko dizu. Zure aldizkarian egiten duzun ohar bakoitzak zure ongizate orokorrari lagunduko dio.

Gainera, gure aplikazioak itzalen lanerako teknikak barne hartzen ditu autokontzientzian sakontzeko. Egin itzal-lanean zure nortasunaren ezkutuko alderdiak aztertzen gidatzen zaituzten aholku espezializatuen bidez. Besarkatu itzal-lanaren indarra astean bost aldiz zure egunkari-praktika eta hazkunde pertsonala hobetzeko.

Berritasunak

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly