Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ինքնասպասարկման հավելված. ամենօրյա օրագիր և ամսագիր, որը նախատեսված է մտորումների և անձնական աճի խթանման համար՝ խնամքով մշակված ամենօրյա հուշումների միջոցով: Այս անվճար գործիքը միայն այն չէ, որ գրի, թե ինչ ենք զգում. դա վերաբերում է հոգատար առօրյային ներգրավվելու՝ առողջ ապրելակերպի, դրսևորման, ինքնանայման և ստվերային աշխատանքի համար մտածված հուշումների միջոցով:

Մեր ամենօրյա օրագիրը և ամսագիրը առաջարկում են 190+ հուշումներ՝ սկսելու ձեր արտացոլման ճանապարհորդությունը: Ամենօրյա հիշեցումներով, որոնք երաշխավորում են, որ դուք ուղու մեջ եք, հետևողական օրագրային սովորություն պահպանելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Ձեր օրագրում կատարվող յուրաքանչյուր գրառում քայլ է դեպի օգնելու ձեզ միավորել արտացոլումը, ներքնատեսությունը և դրսևորումը ինքնասպասարկման սովորության մեջ՝ ներառելով ստվերային աշխատանքը:

Փոխեք ձեր ամենօրյա փորձը այս հավելվածի հետ և առաջնահերթություն դարձրեք ինքնասպասարկումը: Օրական ընդամենը հինգ րոպե նվիրելով ձեր օրագրին՝ դուք կարող եք քաղել խորապես հարստացնող խնամքի առօրյայի օգուտները, որոնք նպաստում են անձնական աճին և բարեկեցությանը: Մեր ամենօրյա օրագիրը և օրագիրը նախագծված են դա հեշտ և հաճելի դարձնելու համար, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն իսկապես կարևոր է՝ բուժել ձեր ներքին եսը:

Oatmeal Apps-ում մենք պարտավորվել ենք ստեղծել գործիքներ, որոնք նպաստում են ինքնասպասարկման և առողջ ապրելակերպին: Եթե ​​ունեք հարցեր կամ մտահոգություններ, խնդրում ենք մի հապաղեք դիմել մեզ: Ձեր գաղտնիությունը մեր գլխավոր առաջնահերթությունն է, և մենք ստեղծել ենք մեր գործիքները, որպեսզի հնարավորինս գաղտնի լինեն, ներառյալ կենսաչափական կողպեքը ձեր ամսագրի գրառումների համար:

Նրանք, ովքեր փնտրում են հանգիստ վնաս, այս գործիքը ձեզ համար է: Ներառված է նաև օրվա անվճար մեջբերումը, որն օգնում է ձեզ ձեր օրագրման ճամփորդության մեջ: Ձեր օրագրում կատարած յուրաքանչյուր նշում կնպաստի ձեր ընդհանուր բարեկեցությանը:

Բացի այդ, մեր հավելվածը ներառում է ստվերային աշխատանքի տեխնիկա՝ ինքնաճանաչման մեջ ավելի խորանալու համար: Ներգրավվեք ստվերային աշխատանքում մասնագիտացված հուշումների միջոցով, որոնք ձեզ կառաջնորդեն բացահայտելու ձեր անհատականության թաքնված կողմերը: Ընդունեք ստվերային աշխատանքի ուժը շաբաթական հինգ անգամ, որպեսզի ընդլայնեք ձեր օրագրային պրակտիկան և անձնական աճը:

Ինչ նոր բան կա

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly