Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

თვითმოვლის აპლიკაცია: ყოველდღიური დღიური და ჟურნალი, რომელიც შექმნილია ასახვისა და პიროვნული ზრდის გასაძლიერებლად საგულდაგულოდ შემუშავებული ყოველდღიური მოთხოვნის საშუალებით. ეს უფასო ინსტრუმენტი არ არის მხოლოდ იმის ჩაწერა, თუ რას ვგრძნობთ; ეს ეხება მომხიბვლელ მოვლის რუტინაში ჩართვას კეთილდღეობის ცხოვრების, მანიფესტაციის, ინტროსპექციისა და ჩრდილოვანი მუშაობის გააზრებული მოთხოვნის საშუალებით.

ჩვენი ყოველდღიური დღიური და ჟურნალი გთავაზობთ 190+ მოთხოვნას თქვენი რეფლექსიის მოგზაურობის დასაწყებად. ყოველდღიური შეხსენებებით, რათა უზრუნველყოფილი იყოთ გზაზე, დღიურის თანმიმდევრული ჩვევის შენარჩუნება არასოდეს ყოფილა ადვილი. ყოველი ჩანაწერი, რომელსაც აკეთებთ თქვენს ჟურნალში, არის ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ დააკავშიროთ რეფლექსია, ინტროსპექტივა და გამოვლინება თვითმოვლის ჩვევაში, ჩრდილოვანი სამუშაოს ჩათვლით.

შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური გამოცდილება ამ აპლიკაციით და გახადეთ საკუთარი თავის მოვლა პრიორიტეტად. დღეში მხოლოდ ხუთი წუთის დათმვით თქვენს დღიურს, შეგიძლიათ მიიღოთ ღრმად გამდიდრებული მოვლის რუტინის სარგებელი, რომელიც ხელს უწყობს პიროვნულ ზრდას და კეთილდღეობას. ჩვენი ყოველდღიური დღიური და ჟურნალი შექმნილია იმისთვის, რომ ეს იყოს მარტივი და სასიამოვნო, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია: თქვენი შინაგანი მეს განკურნება.

Oatmeal Apps-ში, ჩვენ მზად ვართ შევქმნათ ინსტრუმენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავის მოვლას და კეთილდღეობას. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება, გთხოვთ, ნუ მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ. თქვენი კონფიდენციალურობა ჩვენი მთავარი პრიორიტეტია და ჩვენ შევქმენით ჩვენი ხელსაწყოები, რომ იყოს მაქსიმალურად პირადი, მათ შორის ბიომეტრიული საკეტი თქვენი ჟურნალის ჩანაწერებისთვის.

ვინც მშვიდ ზიანს ეძებს, ეს ინსტრუმენტი თქვენთვისაა! ასევე მოყვება დღის უფასო ციტატა - დაგეხმარებით თქვენი ჟურნალის მოგზაურობაში. ყოველი ჩანაწერი, რომელსაც გააკეთებთ თქვენს დღიურში, ხელს შეუწყობს თქვენს საერთო კეთილდღეობას.

გარდა ამისა, ჩვენი აპლიკაცია აერთიანებს ჩრდილოვანი მუშაობის ტექნიკას, რათა ღრმად ჩავუღრმავდეთ თვითშემეცნებას. ჩაერთეთ ჩრდილოვან მუშაობაში სპეციალიზებული მოთხოვნის საშუალებით, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი პიროვნების ფარული ასპექტების შესწავლაში. გამოიყენეთ ჩრდილოვანი მუშაობის ძალა კვირაში ხუთჯერ, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი ჟურნალის პრაქტიკა და პიროვნული ზრდა.

სიახლე

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly