Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Өөрийгөө халамжлах програм: өдөр тутмын тэмдэглэл, тэмдэглэлийн дэвтэр нь өдөр бүр анхааралтай боловсруулсан зөвлөмжүүдээр дамжуулан тусгал, хувийн өсөлтийг дэмжих зорилготой. Энэхүү үнэ төлбөргүй хэрэгсэл нь зөвхөн бидний юу мэдэрч байгааг бичих явдал биш юм; Энэ нь эрүүл мэнд, илрэлт, дотоод сэтгэлгээ, сүүдрийн ажилд зориулсан эргэцүүлэн бодох зөвлөмжүүдээр дамжуулан үр өгөөжтэй арчилгааны ажилд оролцох тухай юм.

Манай өдрийн тэмдэглэл, тэмдэглэл нь таны эргэцүүлэн бодох аяныг эхлүүлэх 190 гаруй зөвлөмжийг санал болгодог. Тэмдэглэлээ тогтмол хөтлөх нь урьд өмнө хэзээ ч тийм амар байгаагүй. Тэмдэглэлдээ оруулсан тэмдэглэл бүр нь тусгал, дотоод сэтгэлгээ, илрэлийг өөртөө халамжлах зуршил болгон нэгтгэж, сүүдрийн ажлыг багтаахад туслах алхам юм.

Энэ аппликешныг ашиглан өдөр тутмынхаа туршлагаа өөрчилж, өөрийгөө халамжлахыг урьтал болго. Өдөрт ердөө тавхан минутыг өдрийн тэмдэглэлдээ зориулснаар та хувийн өсөлт, сайн сайхан байдлыг тэтгэдэг гүн гүнзгий баяжуулсан арчилгааны үр шимийг хүртэх боломжтой. Бидний өдөр тутмын өдрийн тэмдэглэл, тэмдэглэл нь үүнийг хялбар бөгөөд тааламжтай байлгахад зориулагдсан тул та үнэхээр чухал зүйл болох дотоод сэтгэлээ эдгээхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Oatmeal Apps-д бид өөрийгөө халамжилж, эрүүл мэндийг дэмжих хэрэгслүүдийг бий болгохыг зорьдог. Хэрэв танд асуулт, санаа зовох зүйл байвал бидэнтэй холбоо барина уу. Таны хувийн нууцлал бол бидний нэн тэргүүний зорилт бөгөөд бид таны журналын бичилтүүдэд зориулсан биометрийн түгжээг оруулаад аль болох нууцлах хэрэгслүүдээ бүтээсэн.

Тайвширсан хор хөнөөлийг хайж байгаа хүмүүст энэ хэрэгсэл нь танд зориулагдсан болно! Мөн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх аялалд тань туслах өдрийн үнэ төлбөргүй үнийн санал багтсан болно. Тэмдэглэлдээ оруулсан тэмдэглэл бүр таны сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах болно.

Нэмж дурдахад, манай аппликейшн нь өөрийгөө танин мэдэхэд илүү гүнзгийрүүлэхийн тулд сүүдрийн ажлын арга техникийг агуулдаг. Таны зан чанарын далд талыг судлахад тань туслах тусгай зааварчилгаагаар дамжуулан сүүдрийн ажилд оролцоорой. Долоо хоногт таван удаа сүүдрийн ажлын хүчийг ашиглан өдрийн тэмдэглэл хөтлөх дадлага, хувийн өсөлтөө сайжруул.

Шинэ юм юу байна

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly