Prompted Journal - Shadow Work

Oatmeal Apps

Kjøp i appen

Om denne appen

Selvpleie-appen: en daglig dagbok og dagbok designet for å fremme refleksjon og personlig vekst gjennom nøye utformede daglige oppfordringer. Dette gratisverktøyet handler ikke bare om å skrive ned hvordan vi har det; det handler om å engasjere seg i en givende omsorgsrutine gjennom gjennomtenkte oppfordringer til velværeliv, manifestasjon, introspeksjon og skyggearbeid.

Vår daglige dagbok og dagbok tilbyr 190+ oppfordringer for å kickstarte refleksjonsreisen din. Med daglige påminnelser for å sikre at du holder deg på sporet, har det aldri vært enklere å opprettholde en konsekvent journalføringsvane. Hver oppføring du skriver i dagboken din er et skritt mot å hjelpe deg med å kombinere refleksjon, introspeksjon og manifestasjon til en egenomsorgsvane, som inkluderer skyggearbeid.

Forvandle din daglige opplevelse med denne appen og gjør selvpleie til en prioritet. Ved å dedikere bare fem minutter om dagen til dagboken din, kan du høste fordelene av en dypt berikende omsorgsrutine som fremmer personlig vekst og velvære. Vår daglige dagbok og dagbok er laget for å gjøre dette enkelt og hyggelig, slik at du kan fokusere på det som virkelig betyr noe: helbredelse av ditt indre.

Hos Oatmeal Apps er vi forpliktet til å lage verktøy som fremmer egenomsorg og velvære. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ikke nøl med å ta kontakt med oss. Personvernet ditt er vår høyeste prioritet, og vi har bygget verktøyene våre for å være så private som mulig, inkludert en biometrisk lås for journaloppføringene dine.

De som søker etter rolig skade, dette verktøyet er for deg! Også inkludert er et gratis tilbud for dagen - som hjelper deg på din journalreise. Hvert notat du gjør i dagboken din vil bidra til ditt generelle velvære.

I tillegg inneholder appen vår skyggearbeidsteknikker for å dykke dypere inn i selvbevissthet. Delta i skyggearbeid gjennom spesialiserte spørsmål som veileder deg i å utforske skjulte aspekter av din personlighet. Omfavn kraften i skyggearbeid fem ganger i uken for å forbedre din journalføringspraksis og personlige vekst.

Vurderinger og anmeldelser

I Just started using this. And truly it is helping me answer a lot of questions I never thought of. The app helps you gets insight on who you really are. What yout values are. Keep up the good work 💕

very easy to use

Hva er nytt?

We’ve made small tweaks under the hood to keep things running smoothly