Aplikácia starostlivosti o seba: denný denník a denník navrhnutý tak, aby podporoval reflexiu a osobný rast prostredníctvom starostlivo vytvorených denných výziev. Tento bezplatný nástroj nie je len o písaní toho, ako sa cítime; je to o zapájaní sa do obohacujúcej starostlivosti prostredníctvom premyslených podnetov pre zdravý život, prejavovanie sa, introspekciu a prácu s tieňom.
Náš denný denník a denník ponúka viac ako 190 výziev na naštartovanie vašej cesty za zamyslením. Vďaka každodenným pripomienkam, ktoré vám zaistia, že zostanete na správnej ceste, nebolo nikdy jednoduchšie udržiavať si konzistentný zvyk zapisovania do denníka. Každý záznam, ktorý urobíte vo svojom denníku, je krokom k tomu, aby vám pomohol spojiť reflexiu, introspekciu a prejavenie sa do návyku starostlivosti o seba, ktorý zahŕňa prácu s tieňmi.
Zmeňte svoje každodenné skúsenosti s touto aplikáciou a urobte starostlivosť o seba prioritou. Ak venujete len päť minút denne svojmu denníku, môžete ťažiť z výhod hlboko obohacujúcej starostlivosti, ktorá podporuje osobný rast a pohodu. Náš denný denník a denník je navrhnutý tak, aby to bolo jednoduché a príjemné, aby ste sa mohli sústrediť na to, na čom skutočne záleží: liečenie svojho vnútra.
V Oatmeal Apps sme odhodlaní vytvárať nástroje, ktoré podporujú starostlivosť o seba a zdravý život. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, neváhajte nás kontaktovať. Vaše súkromie je našou najvyššou prioritou a naše nástroje sme vytvorili tak, aby boli maximálne súkromné, vrátane biometrického zámku pre vaše záznamy v denníku.
Tí, ktorí hľadajú pokojnú škodu, tento nástroj je pre vás! Súčasťou je aj bezplatná cenová ponuka dňa – ktorá vám pomôže na vašej ceste do denníka. Každá poznámka, ktorú si do denníka urobíte, prispeje k vašej celkovej pohode.
Naša aplikácia navyše zahŕňa techniky tieňovej práce, aby sa hlbšie ponorila do sebauvedomenia. Zapojte sa do tieňovej práce prostredníctvom špecializovaných výziev, ktoré vás povedú pri skúmaní skrytých aspektov vašej osobnosti. Osvojte si silu tieňovej práce päťkrát týždenne, aby ste zlepšili svoju prax v denníku a osobný rast.