പഞ്ച്ബാഗിലോ ഷാഡോ ബോക്സിംഗിലോ സ്വയം തള്ളാനുള്ള ലളിതമായ മാർഗമാണ് പഞ്ച് പെർഫെക്റ്റ്. ഇത് പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വർക്ക്ഔട്ട് സെഷൻ കൂടുതൽ രസകരവും ആവേശകരവും നിയന്ത്രിതവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പരിശീലകൻ ഹെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി കോമ്പിനേഷനുകൾ വിളിക്കും. ആ പഞ്ചുകൾ എങ്ങനെ എറിയണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക - ഒരു യഥാർത്ഥ പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ബോക്സറെപ്പോലെ സ്ട്രെയിറ്റുകളും ഹുക്കുകളും അപ്പർകട്ടുകളും ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഡെമോ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും