Punch Perfect бол цоолтуурын уутанд эсвэл сүүдрийн боксын үеэр өөрийгөө түлхэх энгийн арга юм. Энэ нь урам зоригийг нэмэгдүүлж, дасгалыг илүү хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм, хяналттай болгодог.
Дасгалжуулагч HEAD эсвэл BODY хослолуудыг дуудна. Та эдгээр цохилтуудыг хэрхэн шидэхээ шийдээрэй - жинхэнэ тулаанд жинхэнэ боксчин шиг шулуун, дэгээ, дээд цохилтын холимог ашиглана уу.
Одоо татаж аваад демо-г туршаад үзээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 11-р сарын 28