பஞ்ச் பெர்ஃபெக்ட் என்பது பஞ்ச்பேக்கில் அல்லது நிழல் குத்துச்சண்டையில் உங்களைத் தள்ளுவதற்கான எளிய வழியாகும். இது ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி அமர்வை மிகவும் வேடிக்கையாகவும், உற்சாகமாகவும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தவும் செய்கிறது.
பயிற்சியாளர் HEAD அல்லது BODY கலவைகளை அழைப்பார். அந்த குத்துகளை எப்படி வீசுவது என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள் - நிஜ சண்டையில் ஒரு உண்மையான குத்துச்சண்டை வீரரைப் போல ஸ்ட்ரெய்ட்கள், ஹூக்குகள் மற்றும் அப்பர்கட்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து டெமோவை முயற்சிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 நவ., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்