Relax Change Create Meditation
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.1star
116 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਿਆਨ ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਸਰਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਯੋਗਤਾ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਹਨ।
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਧਿਆਪਕ ਐਂਡਰਿਊ ਜੌਹਨਸਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਿੱਚ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਸਿੱਖੋ, ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਰਿਲੈਕਸ ਚੇਂਜ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ
ਭਰਪੂਰਤਾ
ਨਸ਼ਾ
ਗੁੱਸਾ
ਚਿੰਤਾ
ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ
ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੂਸਟਸ
ਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ
ਦੁੱਖ
ਦੋਸ਼
ਖੁਸ਼ੀ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਧਿਆਨ
ਮਨਮੁਖਤਾ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਂ ਰੀਲੀਜ਼
ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ
ਕਵਿਤਾ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ
10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ
ਆਰਾਮ (ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ)
ਮੌਸਮੀ ਧਿਆਨ - ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸਾਲ
ਸਲੀਪ
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
SOS - 2 ਮਿੰਟ ਰਾਹਤ
ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ
ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
ਕੋਰਸ
8 ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ
ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਲਈ 30 ਦਿਨ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ 30 ਦਿਨ
ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਆਡੀਓ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਨਬੀ
ਐਲਿਸ ਇਨ ਵੈਂਡਰਲੈਂਡ
ਓਜ਼ ਦਾ ਵਿਜ਼ਰਡ
ਵੇਲਵੇਟੀਨ ਰੈਬਿਟ
ਐਂਡਰਿਊ ਜੌਹਨਸਨ ਬਾਰੇ
ਐਂਡਰਿਊ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਕੋਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਿੰਗਲ ਮਾਲਟ ਸਕਾਚ ਵਾਂਗ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ। ਉਹ 2009 ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪਸ ਦੀ ਰੇਂਜ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। , ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਓ।
ਅੱਜ ਤੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ 19 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮਜ਼।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ £5.42 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਐਪ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਯੂਕੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ USD ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਹਨ।
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਧਿਆਪਕ ਐਂਡਰਿਊ ਜੌਹਨਸਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਿੱਚ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਸਿੱਖੋ, ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਰਿਲੈਕਸ ਚੇਂਜ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਧਿਆਨ
ਭਰਪੂਰਤਾ
ਨਸ਼ਾ
ਗੁੱਸਾ
ਚਿੰਤਾ
ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ
ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੂਸਟਸ
ਡਰ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ
ਦੁੱਖ
ਦੋਸ਼
ਖੁਸ਼ੀ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਧਿਆਨ
ਮਨਮੁਖਤਾ
ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਂ ਰੀਲੀਜ਼
ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ
ਕਵਿਤਾ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ
10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ
ਆਰਾਮ (ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ)
ਮੌਸਮੀ ਧਿਆਨ - ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਸਾਲ
ਸਲੀਪ
ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
SOS - 2 ਮਿੰਟ ਰਾਹਤ
ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ
ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ
ਕੋਰਸ
8 ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ
ਡੂੰਘੇ ਧਿਆਨ ਲਈ 30 ਦਿਨ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ 30 ਦਿਨ
ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ 21 ਦਿਨ
ਆਡੀਓ-ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਨਬੀ
ਐਲਿਸ ਇਨ ਵੈਂਡਰਲੈਂਡ
ਓਜ਼ ਦਾ ਵਿਜ਼ਰਡ
ਵੇਲਵੇਟੀਨ ਰੈਬਿਟ
ਐਂਡਰਿਊ ਜੌਹਨਸਨ ਬਾਰੇ
ਐਂਡਰਿਊ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਕੋਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਿੰਗਲ ਮਾਲਟ ਸਕਾਚ ਵਾਂਗ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ। ਉਹ 2009 ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪਸ ਦੀ ਰੇਂਜ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। , ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ, ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਓ।
ਅੱਜ ਤੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ 19 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਊਨਲੋਡ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਮਜ਼।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ £5.42 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਗਾਹਕ ਬਣਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਐਪ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਦੇਖੋ।
ਇਹ ਯੂਕੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤ USD ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.1
111 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes and performance improvements
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
UNIVERSAL RELAXATION LTD.
info@andrewjohnson.co.uk
5 South Charlotte Street
EDINBURGH
EH2 4AN
United Kingdom
+44 7444 404244
