Selphspace
500+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Selphspace je vaše komplexní podpora před, během a po vaší psychoterapii. S naší aplikací můžete obsah terapie smysluplným způsobem opakovat, rozšiřovat a prohlubovat. Můžete si také vést deník emocí, prohlížet si svůj pokrok, vést si deník vděčnosti a vytvářet souhrny terapií.
Doprovázíme vás na každém kroku vaší psychoterapeutické cesty, abychom vám poskytli optimální podporu mezi terapeutickými sezeními. V aplikaci najdete užitečné funkce, jako je křivka napětí a dovednosti z dialektické behaviorální terapie (DBT). Cvičení všímavosti a hodnot jsou vám také k dispozici, abyste podpořili svůj pokrok, který často nelze pojmout v omezené době terapie.
Selphspace vytváří bezproblémové spojení mezi vaší analogovou psychoterapií a dalším digitálním obsahem. To znamená, že můžete hladce začlenit poznatky z vaší terapie do vašeho každodenního života a získat optimální podporu mezi terapeutickými sezeními.
Naše aplikace vám umožní dosáhnout vašich individuálních cílů a úkolů rychleji a důsledněji. Přehledné zobrazení a motivační funkce vám pomohou dosáhnout cílů, které jste si stanovili. Selphspace vám také nabízí rozsáhlá cvičení, která vám nabízejí užitečnou podporu v každodenním životě a doplňují vaši terapii podrobným obsahem.
Náš psychoedukační obsah vám pomůže lépe porozumět vlastní situaci a lépe reflektovat sami sebe. V akutních chvílích máte oblíbené cviky, které jsou rychle dostupné.
Záznam nálady a žurnálování v Selphspace vám umožňuje zaznamenávat vaši náladu a další příznaky a sledovat je v průběhu času. Odchylky se rychle stanou viditelnými a další analýza nálady vám ukáže souvislosti mezi vaší náladou a vašimi aktivitami.
Vyzkoušej to teď.
_________
Selphspace nenahrazuje odbornou psychologickou pomoc. V naléhavých případech prosím ihned vyhledejte psychologickou pomoc Kontaktní místa najdete např. na telefonní lince pastorační péče nebo na informační lince Německé nadace pro pomoc při depresi.
Doprovázíme vás na každém kroku vaší psychoterapeutické cesty, abychom vám poskytli optimální podporu mezi terapeutickými sezeními. V aplikaci najdete užitečné funkce, jako je křivka napětí a dovednosti z dialektické behaviorální terapie (DBT). Cvičení všímavosti a hodnot jsou vám také k dispozici, abyste podpořili svůj pokrok, který často nelze pojmout v omezené době terapie.
Selphspace vytváří bezproblémové spojení mezi vaší analogovou psychoterapií a dalším digitálním obsahem. To znamená, že můžete hladce začlenit poznatky z vaší terapie do vašeho každodenního života a získat optimální podporu mezi terapeutickými sezeními.
Naše aplikace vám umožní dosáhnout vašich individuálních cílů a úkolů rychleji a důsledněji. Přehledné zobrazení a motivační funkce vám pomohou dosáhnout cílů, které jste si stanovili. Selphspace vám také nabízí rozsáhlá cvičení, která vám nabízejí užitečnou podporu v každodenním životě a doplňují vaši terapii podrobným obsahem.
Náš psychoedukační obsah vám pomůže lépe porozumět vlastní situaci a lépe reflektovat sami sebe. V akutních chvílích máte oblíbené cviky, které jsou rychle dostupné.
Záznam nálady a žurnálování v Selphspace vám umožňuje zaznamenávat vaši náladu a další příznaky a sledovat je v průběhu času. Odchylky se rychle stanou viditelnými a další analýza nálady vám ukáže souvislosti mezi vaší náladou a vašimi aktivitami.
Vyzkoušej to teď.
_________
Selphspace nenahrazuje odbornou psychologickou pomoc. V naléhavých případech prosím ihned vyhledejte psychologickou pomoc Kontaktní místa najdete např. na telefonní lince pastorační péče nebo na informační lince Německé nadace pro pomoc při depresi.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
Schön, dass du da bist! Mit diesem Update haben wir weitere Funktionen und Verbesserungen hinzugefügt. Für Feedback, schreibe uns gerne. Dein Selphspace Team
Podpora aplikace
O vývojáři
Selphspace GmbH
info@selphspace.com
Rudolf-von-Hirsch-Str. 5 a
82152 Krailling
Germany
+49 1575 7152057
