Selphspace என்பது உங்கள் உளவியல் சிகிச்சைக்கு முன், போது மற்றும் பின் உங்கள் விரிவான ஆதரவாகும். எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் சிகிச்சை உள்ளடக்கத்தை அர்த்தமுள்ள முறையில் மீண்டும் செய்யலாம், விரிவாக்கலாம் மற்றும் ஆழப்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு உணர்ச்சிப் பதிவை வைத்திருக்கலாம், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம், நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பைப் பராமரிக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சை சுருக்கங்களை உருவாக்கலாம்.
சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கு இடையில் உங்களுக்கு உகந்த ஆதரவை வழங்க உங்கள் உளவியல் சிகிச்சை பயணத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் நாங்கள் உங்களுடன் செல்கிறோம். பயன்பாட்டில், டென்ஷன் வளைவு மற்றும் இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சையின் (டிபிடி) திறன்கள் போன்ற பயனுள்ள செயல்பாடுகளைக் காணலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தை மேம்படுத்த மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் மற்றும் மதிப்புகள் பயிற்சிகள் உங்களுக்குக் கிடைக்கின்றன, இது பெரும்பாலும் வரையறுக்கப்பட்ட சிகிச்சை நேரத்தில் இடமளிக்க முடியாது.
Selphspace உங்கள் அனலாக் உளவியல் மற்றும் கூடுதல் டிஜிட்டல் உள்ளடக்கத்திற்கு இடையே தடையற்ற தொடர்பை உருவாக்குகிறது. இதன் பொருள், உங்கள் சிகிச்சையின் கண்டுபிடிப்புகளை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சிகிச்சை அமர்வுகளுக்கு இடையே உகந்த ஆதரவைப் பெறலாம்.
எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் பணிகளை விரைவாகவும் மேலும் தொடர்ந்து அடைய அனுமதிக்கிறது. தெளிவான காட்சி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செயல்பாடுகள் உங்களுக்காக நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்குகளைத் தொடர உதவுகின்றன. Selphspace உங்களுக்கு அன்றாட வாழ்வில் உதவிகரமான ஆதரவை வழங்கும் விரிவான பயிற்சிகளை வழங்குகிறது மற்றும் ஆழ்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் உங்கள் சிகிச்சையை நிறைவு செய்கிறது.
எங்களின் உளவியல் கல்வி உள்ளடக்கம் உங்கள் சொந்த சூழ்நிலையை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் உங்களைப் பற்றி நன்றாக பிரதிபலிக்கவும் உதவும். கடுமையான தருணங்களில், விரைவாக அணுகக்கூடிய விருப்பமான பயிற்சிகள் உங்களிடம் உள்ளன.
செல்ஃப்ஸ்பேஸில் உள்ள மூட் லாக் மற்றும் ஜர்னலிங் உங்கள் மனநிலை மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் பதிவுசெய்து காலப்போக்கில் அவற்றைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. விலகல்கள் விரைவில் தெரியும், மேலும் கூடுதல் மனநிலை பகுப்பாய்வு உங்கள் மனநிலைக்கும் உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைக் காட்டுகிறது.
இப்போது முயற்சி செய்.
_________
தொழில்முறை உளவியல் உதவிக்கு செல்ஃப்ஸ்பேஸ் மாற்றாக இல்லை. அவசர காலங்களில், தயவுசெய்து உடனடியாக உளவியல் உதவியை நாடுங்கள். தொடர்பு புள்ளிகளைக் காணலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஆயர் பராமரிப்பு தொலைபேசி இணைப்பு அல்லது ஜெர்மன் மனச்சோர்வு உதவி அறக்கட்டளையின் தகவல் வரிசையில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்