Схифт подржава ментално здравље и добробит лекара на обуци и старијих студената медицине у Аустралији
Побољшајте своје ментално здравље уз Схифт. Дизајниран посебно за докторе на обуци и старије студенте медицине, Схифт је бесплатна апликација лака за коришћење која гради и одржава ваше ментално здравље и благостање док вам помаже да управљате захтевима ваше професије.
Обезбеђен од Института Блацк Дог, Схифт пружа основне вештине менталног здравља и благостања у низу тема, укључујући: депресију, анксиозност, сагоревање, рад у сменама, спавање, исхрану и вежбање, испите и интервјуе и малтретирање. Схифт такође има уграђени трацкер за праћење вашег дневног расположења, вежбања, посла и спавања.
Поверљиво и безбедно, можете да користите Схифт сопственим темпом, а активности трају само неколико минута!
Схифт финансирају Министарство здравља Новог Јужног Велса и УНСВ Сиднеј.
За више информација: хттпс://ввв.блацкдогинституте.орг.ау/ресеарцх-пројецтс/схифт/