Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

Acerca desta app

Um aplicativo gratuito, simples e eficaz, 100% personalizado.
Você quer parar de fumar ou teve uma recaída recentemente? Este aplicativo oferece muito conteúdo para ajudar você a se preparar para parar de fumar e evitar ceder, converter seus entes queridos em apoiadores e, se necessário, ligar para um especialista em tabaco!

O serviço de coaching Tabac Info Service é um programa de apoio à cessação do tabagismo administrado pelo Ministério da Saúde e Prevenção, Seguro de Saúde e Saúde Pública da França.

Este serviço é anônimo; seus dados estão seguros e são usados ​​apenas para apoiá-lo na sua cessação do tabagismo.

Com o aplicativo Tabac Info Service:
• Você personaliza seu coaching de acordo com suas motivações, preocupações e hábitos de vida.
• Você se prepara para o grande dia para maximizar suas chances.
• Você escolhe sua estratégia para parar e resistir à tentação.
• Você pode reduzir gradualmente o consumo de tabaco até parar completamente.
• Você pode entrar em contato com um especialista em tabaco, se necessário, por telefone (ou por mensagem). • Você vê os benefícios para sua saúde e seu bolso.

• Você gerencia seu peso e estresse com dicas, exercícios e vídeos sobre relaxamento e visualização positiva.
• Você acumula dicas e minijogos para não desistir em momentos difíceis.
• Você tem apoiadores! Seus entes queridos podem enviar vídeos de apoio.
• Você compartilha seu progresso no Facebook e se beneficia do apoio de uma comunidade inteira na página do serviço de informações do Tabac!
• Você tira o drama da situação ;-)

Classificações e críticas

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