Á hverjum degi skrá sig þúsundir þjálfara, þjálfara, íþróttamanna og viðskiptavina inn á TeamBuildr til að fá aðgang að vönduðum, skipulögðum styrktar- og líkamsræktarprógrammum auk eiginleika sem hjálpa til við að hagræða hvaða forriti, líkamsræktarstöð eða lið sem er - allt í einu forriti.
TeamBuildr reikningur er nauðsynlegur til að skrá þig inn. Ef þú ert að hala niður þessu forriti þarftu að hafa TeamBuildr reikning eða hafa fengið auðveldan tengingarkóða til að tengjast núverandi reikningi.
FYRIR ÞJÁLFARAR
- Forskoðaðu og skoðaðu æfingar fyrir alla íþróttamenn þína og viðskiptavini
- Skoðaðu lykiltölfræði fyrir æfingalotu hvers íþróttamanns eins og tonn, endurtekningar og tímalengd
- Fylgstu með framförum yfir tíma fyrir íþróttamenn þína, þar á meðal 1RM, tíma, líkamsþyngd og aðrar mælikvarðar
- Hafðu samband við íþróttamenn þína fyrir sig eða sem hópa með því að nota spjallaðgerðina okkar í forritinu ásamt Push tilkynningum
- Kröftugar stigatöflur sem sýna árangur fyrir hvaða samsetningu íþróttamanna og viðskiptavina sem er
- Þjálfarapóstur á strauminn þar á meðal tengla, myndbönd og myndir til ákveðinna hópa íþróttamanna eða viðskiptavina
FYRIR ÍRÓTTAMENN
- Fáðu einstaklingsmiðaða þjálfun frá þjálfaranum þínum á hverjum degi í appinu
- Taktu upp eyðublað á myndbandi sem þjálfari/þjálfari getur skoðað
- Fáðu nákvæmar æfingar með nákvæmum %-miðuðum þyngdum og kennslumyndböndum
- Sendu þjálfara þínum, vinum og liðsfélögum skilaboð í appinu eða deildu myndum og myndskeiðum á straumnum
- Geymdu alla æfingasögu þína, þar á meðal 1RM og önnur PR, í farsímaforritinu ásamt línulegum línuritum
TeamBuildr farsímaþjálfunarupplifunin er straumlínulagað, hröð og skilvirk þannig að þjálfarar halda áfram þjálfun og íþróttamenn geta einbeitt sér að þjálfun.