ஒவ்வொரு நாளும், ஆயிரக்கணக்கான பயிற்சியாளர்கள், பயிற்சியாளர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் TeamBuildr இல் உள்நுழைந்து தரம், கட்டமைக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டங்களை அணுகுவதற்கு கூடுதலாக, எந்தவொரு நிரல், ஜிம் அல்லது குழுவையும் நெறிப்படுத்த உதவும் அம்சங்களுடன் - அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில்.
உள்நுழைய TeamBuildr கணக்கு தேவை. நீங்கள் இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குகிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் TeamBuildr கணக்கு இருக்க வேண்டும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கணக்கில் சேருவதற்கு ஈஸி ஜாயின் குறியீடு கொடுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும்.
பயிற்சியாளர்களுக்கு
- உங்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுக்கான பயிற்சி அமர்வுகளை முன்னோட்டமிட்டு மதிப்பாய்வு செய்யவும்
- டன்னேஜ், பிரதிநிதிகள் மற்றும் அமர்வு காலம் போன்ற ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரரின் பயிற்சிக்கான முக்கிய புள்ளிவிவரங்களைக் காண்க
- 1RM, நேரங்கள், உடல் எடை மற்றும் பிற அளவீடுகள் உட்பட உங்கள் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- புஷ் அறிவிப்புகளுடன் முழுமையான எங்கள் ஆப்-இன்-ஆப் அரட்டை அம்சத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் விளையாட்டு வீரர்களுடன் தனித்தனியாக அல்லது குழுக்களாகத் தொடர்புகொள்ளவும்
- விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களின் எந்தவொரு கலவையிலும் முடிவுகளைக் காட்டும் டைனமிக் லீடர்போர்டுகள்
- விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது வாடிக்கையாளர்களின் குறிப்பிட்ட குழுக்களுக்கான இணைப்புகள், வீடியோக்கள் மற்றும் படங்கள் உட்பட ஊட்டத்திற்கு பயிற்சியாளர் இடுகை
விளையாட்டு வீரர்களுக்கு
- பயன்பாட்டில் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பயிற்சியாளரிடமிருந்து தனிப்பட்ட பயிற்சியைப் பெறுங்கள்
- பயிற்சியாளர்/பயிற்சியாளர் மதிப்பாய்வு செய்ய வீடியோவில் படிவத்தை பதிவு செய்யவும்
- துல்லியமான % அடிப்படையிலான எடைகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல் வீடியோக்களுடன் விரிவான உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் பயிற்சியாளர், நண்பர்கள் மற்றும் குழு உறுப்பினர்களுக்கு பயன்பாட்டில் செய்தி அனுப்பவும் அல்லது ஃபீடில் படங்கள் மற்றும் வீடியோவைப் பகிரவும்
- 1RM மற்றும் பிற PRகள் உட்பட உங்கள் உடற்பயிற்சி வரலாற்றை நேரியல் வரைபடங்களுடன் மொபைல் பயன்பாட்டில் சேமிக்கவும்
TeamBuildr மொபைல் பயிற்சி அனுபவம் நெறிப்படுத்தப்பட்டது, வேகமானது மற்றும் திறமையானது, இதனால் பயிற்சியாளர்கள் தொடர்ந்து பயிற்சியளிக்கிறார்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் பயிற்சியில் கவனம் செலுத்த முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்