Three Good Things - Gratitude
ઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
6.18 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ત્રણ સારી બાબતો: અમારા મફત કૃતજ્ઞતા જર્નલની શક્તિ શોધો!
વેલનેસ જર્નલિંગની એક સરળ પણ શક્તિશાળી આદત કેળવવા માટે રચાયેલ અમારી મફત કૃતજ્ઞતા-આધારિત આરોગ્ય ડાયરી સાથે પરિવર્તનકારી પ્રવાસમાં આપનું સ્વાગત છે. આ વ્યાપક કૃતજ્ઞતા જર્નલ સતત સ્વ-પ્રતિબિંબ અને માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ દ્વારા તમારી એકંદર સુખાકારીમાં વધારો કરશે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
- કૃતજ્ઞતા જર્નલ: તમારા જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં વધારો કરો.
- બુલેટ જર્નલ તરીકે સરળ: તમારી સારી વસ્તુઓને ટ્રૅક કરવા માટે બુલેટ જર્નલ તકનીક સાથે તમારી એન્ટ્રીઓ ભરો.
- ડિફૉલ્ટ રૂપે ખાનગી: અમે તમારી એન્ટ્રીઓને ઍક્સેસ કરી શકતા નથી. તમારી એન્ટ્રીઓ ફક્ત તમારી આંખો માટે છે, બાયોમેટ્રિક લોક પાછળ.
- શેર કરો અને કનેક્ટ કરો: પ્રિયજનો સાથે તમારી એન્ટ્રી શેર કરીને પ્રશંસા અને સકારાત્મકતાના સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપો.
- દિવસનો અવતરણ: દૈનિક પ્રેરક અવતરણોથી પ્રેરણા મેળવો.
- કોઈ નોંધણી નથી.
તમારું જીવન પરિવર્તન કરો
માનસિક સ્વાસ્થ્યની રમતો રમવાનું બંધ કરો અને બહેતર માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી તરફ સક્રિય પગલાં લેવાનું શરૂ કરો. અમારી મફત જર્નલ એપ્લિકેશન તમને જર્નલિંગની આદત શરૂ કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે જે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે. તમારા જીવનમાં ચમકવા અને ઉન્નત કરવા માટે માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળની શક્તિને અપનાવો.
કૃતજ્ઞતાનું મહત્વ
કૃતજ્ઞતાની પ્રથા એ ફક્ત તમે જેના માટે આભારી છો તે લખવા કરતાં વધુ છે. તે તમારી માનસિકતાને ફરીથી ગોઠવવાની અને તમારા જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની એક રીત છે. તમે કેટલા કૃતજ્ઞતા અનુભવો છો તેના પર નિયમિતપણે પ્રતિબિંબિત કરવાથી તણાવ ઓછો થઈ શકે છે, તમારા મૂડમાં સુધારો થઈ શકે છે અને તમારી એકંદર સુખાકારીમાં વધારો થઈ શકે છે. અમારી હેલ્થ જર્નલ એપ્લિકેશન આ પ્રથાને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
તમારી સુખાકારી માટે પ્રતિબદ્ધ
કૃતજ્ઞતા, જર્નલિંગ અને સ્વ-શોધની તમારી સફર પર અમારી મફત એપ્લિકેશન પસંદ કરવા બદલ આભાર. અમે માનીએ છીએ કે અમારી આરોગ્ય ડાયરી તમારા જીવનમાં આનંદની પુષ્ટિ કરશે, માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ દ્વારા તમને આભારી અને આભારી અનુભવવામાં મદદ કરશે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે
અમારી એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ છે. તેને ડાઉનલોડ કરો અને તમારી હેલ્થ ડાયરીની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરો. દરરોજ, તમારા દિવસ પર વિચાર કરો અને ખુશીની ક્ષણો લખો. એપ્લિકેશનમાં તમને આરામ અને રિચાર્જ કરવામાં સહાય માટે માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ પ્રવૃત્તિઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. તમારી એન્ટ્રી શેર કરો અને હકારાત્મકતાના સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપો. વધુમાં, તમારા વિચારોને વ્યવસ્થિત કરવા, તમારી આદતોને ટ્રૅક કરવા અને સ્વ-સુધારણા માટે વધુ માળખાગત અભિગમ માટે લક્ષ્યો સેટ કરવા માટે બુલેટ જર્નલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરો.
અમારી હેલ્થ જર્નલના લાભો
અમારી ડાયરીનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં ફાયદો થઈ શકે છે:
- સુધારેલ મૂડ: નિયમિત રીતે પ્રતિબિંબિત કરવાથી તમારા મૂડમાં વધારો થઈ શકે છે.
- ઘટાડો તણાવ: હકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થઈ શકે છે.
- સારી ઊંઘ: સૂતા પહેલા પ્રેક્ટિસ કરવાથી ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો થઈ શકે છે.
- વધેલી સ્થિતિસ્થાપકતા: સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવો અને પડકારોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરો.
- ઉન્નત સંબંધો: શેરિંગ સંબંધોને મજબૂત બનાવે છે.
- ગોલ ટ્રેકિંગ: પ્રગતિને ટ્રેક કરવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે બુલેટ જર્નલ સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરો.
આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો
માનસિક સ્વાસ્થ્યની રમતો રમવાનું બંધ કરો. અમારી મફત આરોગ્ય જર્નલ એપ્લિકેશન હમણાં ડાઉનલોડ કરો, તમારી જર્નલિંગની આદત શરૂ કરો અને માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળની શક્તિને સ્વીકારો. વધુ સકારાત્મક અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે કૃતજ્ઞતા, કૃતજ્ઞતા અને કૃતજ્ઞતાને જોડો. અમારી વ્યાપક અને બહુમુખી એપ વડે જર્નલિંગને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવો, જે તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને દરેક પગલાને સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ છે. અમારી 3 સારી વસ્તુઓ દૈનિક કૃતજ્ઞતાના સંકેતો સાથે "3 સારી વસ્તુઓ" અભિગમ અપનાવો અને તમારા જીવનની સારી બાબતોની નોંધ લેવા માટે દરરોજ 2 મિનિટ લો. 3 સારી બાબતો નોંધીને તમારા દિવસને બદલી નાખો અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવા માટે કૃતજ્ઞતા એપ્લિકેશન પર તમારી મુસાફરી શેર કરો.
અમારું કૃતજ્ઞતા જર્નલ 3 સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન અને ત્રણ સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન જેવી તકનીકો દ્વારા તમારી માનસિક તંદુરસ્તીને સમર્થન આપે છે. અમારી સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન અને કૃતજ્ઞતા જર્નલ સાથે સારી વસ્તુઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે દરરોજ માત્ર બે મિનિટ લો.
વેલનેસ જર્નલિંગની એક સરળ પણ શક્તિશાળી આદત કેળવવા માટે રચાયેલ અમારી મફત કૃતજ્ઞતા-આધારિત આરોગ્ય ડાયરી સાથે પરિવર્તનકારી પ્રવાસમાં આપનું સ્વાગત છે. આ વ્યાપક કૃતજ્ઞતા જર્નલ સતત સ્વ-પ્રતિબિંબ અને માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ દ્વારા તમારી એકંદર સુખાકારીમાં વધારો કરશે.
મુખ્ય વિશેષતાઓ:
- કૃતજ્ઞતા જર્નલ: તમારા જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં વધારો કરો.
- બુલેટ જર્નલ તરીકે સરળ: તમારી સારી વસ્તુઓને ટ્રૅક કરવા માટે બુલેટ જર્નલ તકનીક સાથે તમારી એન્ટ્રીઓ ભરો.
- ડિફૉલ્ટ રૂપે ખાનગી: અમે તમારી એન્ટ્રીઓને ઍક્સેસ કરી શકતા નથી. તમારી એન્ટ્રીઓ ફક્ત તમારી આંખો માટે છે, બાયોમેટ્રિક લોક પાછળ.
- શેર કરો અને કનેક્ટ કરો: પ્રિયજનો સાથે તમારી એન્ટ્રી શેર કરીને પ્રશંસા અને સકારાત્મકતાના સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપો.
- દિવસનો અવતરણ: દૈનિક પ્રેરક અવતરણોથી પ્રેરણા મેળવો.
- કોઈ નોંધણી નથી.
તમારું જીવન પરિવર્તન કરો
માનસિક સ્વાસ્થ્યની રમતો રમવાનું બંધ કરો અને બહેતર માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી તરફ સક્રિય પગલાં લેવાનું શરૂ કરો. અમારી મફત જર્નલ એપ્લિકેશન તમને જર્નલિંગની આદત શરૂ કરવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે જે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે. તમારા જીવનમાં ચમકવા અને ઉન્નત કરવા માટે માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળની શક્તિને અપનાવો.
કૃતજ્ઞતાનું મહત્વ
કૃતજ્ઞતાની પ્રથા એ ફક્ત તમે જેના માટે આભારી છો તે લખવા કરતાં વધુ છે. તે તમારી માનસિકતાને ફરીથી ગોઠવવાની અને તમારા જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની એક રીત છે. તમે કેટલા કૃતજ્ઞતા અનુભવો છો તેના પર નિયમિતપણે પ્રતિબિંબિત કરવાથી તણાવ ઓછો થઈ શકે છે, તમારા મૂડમાં સુધારો થઈ શકે છે અને તમારી એકંદર સુખાકારીમાં વધારો થઈ શકે છે. અમારી હેલ્થ જર્નલ એપ્લિકેશન આ પ્રથાને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
તમારી સુખાકારી માટે પ્રતિબદ્ધ
કૃતજ્ઞતા, જર્નલિંગ અને સ્વ-શોધની તમારી સફર પર અમારી મફત એપ્લિકેશન પસંદ કરવા બદલ આભાર. અમે માનીએ છીએ કે અમારી આરોગ્ય ડાયરી તમારા જીવનમાં આનંદની પુષ્ટિ કરશે, માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ દ્વારા તમને આભારી અને આભારી અનુભવવામાં મદદ કરશે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે
અમારી એપ્લિકેશન વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ છે. તેને ડાઉનલોડ કરો અને તમારી હેલ્થ ડાયરીની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરો. દરરોજ, તમારા દિવસ પર વિચાર કરો અને ખુશીની ક્ષણો લખો. એપ્લિકેશનમાં તમને આરામ અને રિચાર્જ કરવામાં સહાય માટે માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળ પ્રવૃત્તિઓનો પણ સમાવેશ થાય છે. તમારી એન્ટ્રી શેર કરો અને હકારાત્મકતાના સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપો. વધુમાં, તમારા વિચારોને વ્યવસ્થિત કરવા, તમારી આદતોને ટ્રૅક કરવા અને સ્વ-સુધારણા માટે વધુ માળખાગત અભિગમ માટે લક્ષ્યો સેટ કરવા માટે બુલેટ જર્નલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરો.
અમારી હેલ્થ જર્નલના લાભો
અમારી ડાયરીનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં ફાયદો થઈ શકે છે:
- સુધારેલ મૂડ: નિયમિત રીતે પ્રતિબિંબિત કરવાથી તમારા મૂડમાં વધારો થઈ શકે છે.
- ઘટાડો તણાવ: હકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી તણાવ અને ચિંતા ઓછી થઈ શકે છે.
- સારી ઊંઘ: સૂતા પહેલા પ્રેક્ટિસ કરવાથી ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો થઈ શકે છે.
- વધેલી સ્થિતિસ્થાપકતા: સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવો અને પડકારોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરો.
- ઉન્નત સંબંધો: શેરિંગ સંબંધોને મજબૂત બનાવે છે.
- ગોલ ટ્રેકિંગ: પ્રગતિને ટ્રેક કરવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે બુલેટ જર્નલ સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરો.
આજે જ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો
માનસિક સ્વાસ્થ્યની રમતો રમવાનું બંધ કરો. અમારી મફત આરોગ્ય જર્નલ એપ્લિકેશન હમણાં ડાઉનલોડ કરો, તમારી જર્નલિંગની આદત શરૂ કરો અને માર્ગદર્શિત સ્વ-સંભાળની શક્તિને સ્વીકારો. વધુ સકારાત્મક અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે કૃતજ્ઞતા, કૃતજ્ઞતા અને કૃતજ્ઞતાને જોડો. અમારી વ્યાપક અને બહુમુખી એપ વડે જર્નલિંગને તમારી દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવો, જે તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને દરેક પગલાને સમર્થન આપવા માટે રચાયેલ છે. અમારી 3 સારી વસ્તુઓ દૈનિક કૃતજ્ઞતાના સંકેતો સાથે "3 સારી વસ્તુઓ" અભિગમ અપનાવો અને તમારા જીવનની સારી બાબતોની નોંધ લેવા માટે દરરોજ 2 મિનિટ લો. 3 સારી બાબતો નોંધીને તમારા દિવસને બદલી નાખો અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવા માટે કૃતજ્ઞતા એપ્લિકેશન પર તમારી મુસાફરી શેર કરો.
અમારું કૃતજ્ઞતા જર્નલ 3 સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન અને ત્રણ સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન જેવી તકનીકો દ્વારા તમારી માનસિક તંદુરસ્તીને સમર્થન આપે છે. અમારી સારી વસ્તુઓ એપ્લિકેશન અને કૃતજ્ઞતા જર્નલ સાથે સારી વસ્તુઓ પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે દરરોજ માત્ર બે મિનિટ લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.8
6.11 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે
You can now import your entries from CSV backups
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
OATMEAL APPS PTE. LTD.
support@oatmealapps.com
68 CIRCULAR ROAD #02-01
Singapore 049422
+1 512-788-9126
