500+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

MIKILVÆGT: VORA reikningur er nauðsynlegur til að fá aðgang að eiginleikum appsins. Prófaðu það ÓKEYPIS í dag á [vora.fr] eða hafðu samband við okkur á [contact@vora.fr].

Upplifðu heilbrigða öldrun með VORA, allt-í-einu appinu sem er hannað til að veita sérsniðnar lausnir til að hjálpa þér að taka langlífi og betri öldrun.

SÉRMANNAÐ LEIKARÁÆTLUN
Fáðu sérsniðnar æfingar sem eru sérsniðnar að þínum þörfum og markmiðum.

ALMENNAR ÆFINGAR
Þarftu ekki sérsniðna æfingu? þú getur notað almennar æfingarprógrömm okkar. Síuðu þá einfaldlega út frá markmiði þínu, líkamsræktarstigi, búnaði og lengd til að finna fullkomna líkamsþjálfun fyrir þig.

PERSÓNULEGT MATARÆÐISPLAN
Fáðu mataræði sem er sérsniðið að þínum þörfum og aðstæðum.

SÉRHANNAR TILLÖGUR
Fáðu sérsniðnar kaloríu- og makrótillögur byggðar á svörum þínum við ítarlegum spurningalista.

PERSONAL MATARALISTI
Þú getur bara valið dagatalstímabilið (t.d. þessa viku) og VORA segir þér hvaða matvörur þú ættir að kaupa.

MATARBÓKASAFN
Fáðu aðgang að fullkomnu matarsafni fyrir kaloríu- og makrórakningu.

Strikakóðaskanni
Notaðu strikamerkjaskanna til að skrá matvörur fljótt.

MATARSKAP
Búðu til og skipulagðu máltíðir þínar á auðveldan hátt.

FRAMKVÆMDIR
Sérsníddu framfaramælingu þína með því að velja úr yfir 100 heilsu- og vanaþáttum. Skoðaðu nákvæmar vikulegar og mánaðarlegar skýrslur til að fylgjast með árangri þínum.

SÉRMAÐAÐ AÐGERÐADÆGATAL
Skipuleggðu og skipuleggðu athafnir þínar með sérsniðnu dagatali til að vera skipulagður og á réttri braut.

SAMTÖKUN TÆKJA
Tengdu snjallúrið þitt og önnur tæki til að samstilla virkni og heilsufarsgögn óaðfinnanlega við appið.

STUÐNINGUR SAMFÉLAGS
Vertu með í stuðningssamfélagi einstaklinga sem deila ábendingum, árangurssögum og hvatningu.

Áskoranir og hvatning
Taktu þátt í gagnvirkum áskorunum, aflaðu verðlauna, kepptu við vini og vertu áhugasamur á ferð þinni til betri heilsu.

FIT PRÓFILI ÞINN
Fáðu allar virkniuppfærslur þínar á prófílnum þínum, sendu texta/myndir, fylgdu, líkaðu við og skrifaðu athugasemdir við færslur jafnaldra þinna og gerðu prófílinn þinn persónulegan eða opinberan.

Auk þess eru margir aðrir eiginleikar, þar á meðal PERSÓNULEGAR ÞJÁLFUNAR og HÓPAKLASSA tímasetningar.

Sæktu núna, prófaðu það ÓKEYPIS og byrjaðu ferð þína í átt að sterkari, heilbrigðari og sjálfstæðari þér!

** Athugaðu að appið okkar býður upp á mismunandi aðildarstig, með persónulegri eiginleikum í boði á hærri stigum.

Hafðu samband:
Fyrir stuðning eða fyrirspurnir, vinsamlegast hafðu samband við [contact@vora.fr] eða farðu á [vora.fr]
Uppfært
23. sep. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritavirkni, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt