VORA

Virtuagym Professional

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

முக்கியமானது: பயன்பாட்டின் அம்சங்களை அணுக VORA கணக்கு தேவை. இன்று [vora.fr] இல் இலவசமாக முயற்சிக்கவும் அல்லது எங்களை [[e-mail]] இல் தொடர்பு கொள்ளவும்.

நீண்ட ஆயுளையும் சிறந்த முதுமையையும் தழுவுவதற்கு உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட தீர்வுகளை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆல் இன் ஒன் பயன்பாடான VORA மூலம் ஆரோக்கியமான முதுமையை அனுபவியுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்தகுதித் திட்டம்
உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளைப் பெறுங்கள்.

பொது உடற்பயிற்சிகள்
தனிப்பயன் வொர்க்அவுட் தேவை இல்லையா? எங்கள் பொதுவான உடற்பயிற்சி திட்டங்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கான சரியான வொர்க்அவுட்டைக் கண்டறிய உங்கள் இலக்கு, உடற்பயிற்சி நிலை, உபகரணங்கள் மற்றும் காலத்தின் அடிப்படையில் அவற்றை வடிகட்டவும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம்
உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள்
விரிவான கேள்வித்தாளுக்கான உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட கலோரி மற்றும் மேக்ரோ பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.

தனிப்பட்ட மளிகைப் பட்டியல்
நீங்கள் காலண்டர் காலத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம் (எ.கா. இந்த வாரம்) நீங்கள் வாங்க வேண்டிய மளிகைப் பொருட்களை VORA உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

உணவு நூலகம்
கலோரி மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங்கிற்கான முழுமையான உணவு நூலகத்தை அணுகவும்.

பார்கோடு ஸ்கேனர்
உணவுப் பொருட்களை விரைவாகப் பதிவு செய்ய பார்கோடு ஸ்கேனரைப் பயன்படுத்தவும்.

உணவு உருவாக்கம்
உங்கள் உணவை எளிதாக உருவாக்கி திட்டமிடுங்கள்.

முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
100க்கும் மேற்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் பழக்கவழக்கக் காரணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பைத் தனிப்பயனாக்குங்கள். உங்கள் சாதனைகளைக் கண்காணிக்க விரிவான வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர அறிக்கைகளைப் பார்க்கவும்.

வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு காலண்டர்
ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் பாதையில் இருக்க தனிப்பயனாக்கக்கூடிய காலெண்டருடன் உங்கள் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிட்டு திட்டமிடுங்கள்.

சாதன ஒருங்கிணைப்பு
ஆப்ஸுடன் உங்கள் செயல்பாடு மற்றும் சுகாதாரத் தரவை தடையின்றி ஒத்திசைக்க, உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் மற்றும் பிற சாதனங்களை இணைக்கவும்.

சமூக ஆதரவு
உதவிக்குறிப்புகள், வெற்றிக் கதைகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் ஆதரவான சமூகத்தில் சேரவும்.

சவால்கள் மற்றும் உந்துதல்
ஊடாடும் சவால்களில் ஈடுபடுங்கள், வெகுமதிகளைப் பெறுங்கள், நண்பர்களுடன் போட்டியிடுங்கள் மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் பயணத்தில் உந்துதலாக இருங்கள்.

உங்கள் ஃபிட் சுயவிவரம்
உங்கள் சுயவிவரத்தில் உங்களின் அனைத்து செயல்பாட்டு அறிவிப்புகளையும் பெறவும், உரைகள்/புகைப்படங்களை இடுகையிடவும், உங்கள் சகாக்களின் இடுகைகளைப் பின்தொடரவும், விரும்பவும் மற்றும் கருத்துத் தெரிவிக்கவும், மேலும் உங்கள் சுயவிவரத்தை தனிப்பட்டதாகவோ அல்லது பொதுவானதாகவோ மாற்றவும்.

கூடுதலாக, தனிப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் குழு வகுப்பு அட்டவணைகள் உட்பட பல அம்சங்கள்.

இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து, இலவசமாக முயற்சி செய்து, வலிமையான, ஆரோக்கியமான, மேலும் சுதந்திரமான உங்களை நோக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!

**எங்கள் பயன்பாடு வெவ்வேறு உறுப்பினர் நிலைகளை வழங்குகிறது, மேலும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அம்சங்கள் உயர் மட்டங்களில் கிடைக்கும்.

எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்:
ஆதரவு அல்லது விசாரணைகளுக்கு, [[e-mail]] ஐ அணுகவும் அல்லது [vora.fr] ஐப் பார்வையிடவும்