Katika ulimwengu usio na uhakika na nyakati za misukosuko, tunahitaji zaidi ya hapo awali kujenga uwazi wa akili na uwazi wa moyo ambao utaturuhusu kufikia changamoto za ndani, za kimahusiano, za kitaalam au za kijamii ambazo zinapatikana kwetu.
Matumizi ya kutafakari Akili imeshirikiana na wataalam wa akili wenye akili na wa kihemko kubuni WORKWISE: mpango wa mafunzo ya akili kwa mashirika na wafanyikazi wao, kulingana na sayansi ya akili, akili ya kihemko na mazoezi ya kutafakari.
Tunapokabiliwa na hali za nje ambazo hututoroka, UFUNZO WA KAZI unatufanya tujue ni nini tunaweza kuathiri: umakini wetu, hisia zetu, hali yetu ya akili, nia yetu, maneno yetu na matendo yetu. Kwa maneno mengine, ikolojia yetu ya ndani.
Utunzaji wa ikolojia yako ya ndani inamaanisha kujenga usawa wako mwenyewe ili kusaidia kuunda ulimwengu wenye usawa na wenye utulivu. Ulimwengu ambapo mashirika ya kibinadamu na wahusika wakuu wanastawi, wakiwa hai, wepesi na wanaotumia uwezo wao kamili.
Kuongeza ustawi wa kibinafsi na wa pamoja, kukuza uendelevu na ubora wa watu na mashirika.
Ilisasishwa tarehe
18 Sep 2024