Waitasec: Digital Wellness

Feedel Ventures

Om denne app

Træt af at føle sig kontrolleret af din telefon? Tag kontrollen over din digitale sundhed tilbage med Waitasec! Vores psykologibaserede intervention hjælper dig med at holde fokus, styre dine digitale vaner og få op til 45 dage om året ved at reducere skærmtiden.

Sådan fungerer det:
Først skal du identificere den eller de smartphone-apps, der bryder dit fokus, eller som du vil bruge sjældnere.
For det andet dukker Waitasec op for at skubbe dig væk fra den sædvanlige brug af distraherende apps, når du åbner dem, og hjælper med at bringe din opmærksomhed væk fra disse apps.
Endelig hjælper vores guidede mindfulness-åndedrætsøvelse dig med at øve dig i at være nærværende, opbygge intentioner og genvinde kontrollen over dine digitale vaner.

Med Waitasec kan du øve dig i bevidst, bevidst scrolling samt mindfulness for at opbygge et sundere forhold til din smartphone.

Tilmeld dig vores betaprogram i dag og begynd at leve dit bedste liv!

Nyheder

- Improved the battery consumption.
- Improved the UI.