Уморни сте од осећаја да вас телефон контролише? Вратите контролу над својим дигиталним здрављем уз Ваитасец! Наша интервенција заснована на психологији помаже вам да останете фокусирани, управљате својим дигиталним навикама и добијете до 45 дана годишње тако што ћете смањити време испред екрана.
Ево како то функционише:
Прво, идентификујте апликације за паметне телефоне које прекидају ваш фокус или које желите да користите ређе.
Друго, Ваитасец се појављује да вас одврати од уобичајене употребе апликација које вас ометају кад год их отворите, помажући да вам скрене пажњу са ових апликација.
Коначно, наша вођена вежба дисања свесности помаже вам да вежбате присуство, изградите намеру и повратите контролу над својим дигиталним навикама.
Са Ваитасец-ом можете да вежбате свесно, намерно померање, као и пажњу да бисте изградили здравији однос са својим паметним телефоном.
Придружите се нашем Бета програму већ данас и почните да живите свој најбољи живот!