Waitasec: Digital Wellness

Feedel Ventures

Om appen

Trött på att känna sig kontrollerad av din telefon? Ta tillbaka kontrollen över din digitala hälsa med Waitasec! Vår psykologibaserade intervention hjälper dig att hålla fokus, hantera dina digitala vanor och få upp till 45 dagar om året genom att minska skärmtiden.

Så här fungerar det:
Identifiera först vilken eller vilka smartphone-appar som bryter ditt fokus eller som du vill använda mindre ofta.
För det andra dyker Waitasec upp för att knuffa dig bort från den vanliga användningen av distraherande appar när du öppnar dem, vilket hjälper till att få din uppmärksamhet bort från dessa appar.
Slutligen hjälper vår guidade andningsövning med mindfulness dig att träna på att vara närvarande, bygga upp avsikter och återta kontrollen över dina digitala vanor.

Med Waitasec kan du träna medveten, avsiktlig rullning samt mindfulness för att bygga en hälsosammare relation med din smartphone.

Gå med i vårt betaprogram idag och börja leva ditt bästa liv!

Nyheter

- Improved the battery consumption.
- Improved the UI.