השג את מטרות המשקל הבריא שלך עם אפליקציית יומן המשקל ומדידת הגוף המקיפה שלנו. מעוצבת לאלו שמחויבים להשגת המשקל האידיאלי שלהם, הכלי הזה מאפשר לך לעקוב אחר משקלך ומדד ה-BMI, לעקוב אחר מדידות הגוף שלך ולהבין את מצב הבריאות שלך.
תכונות מרכזיות:
- יומן משקל: האפליקציה משמשת כמעקב אישי למשקל שלך. רשום את משקלך, אחוז השומן בגוף, ומדד ה-BMI ביומן המשקל שלך באופן יומיומי.
- מעקב אחר מידות הגוף: עקוב אחר מדידות הגוף שלך כגון המותן, הישבן, הידיים והרגליים כדי לקבל תמונה מלאה של התקדמותך.
- מעקב אחר תהליכים של הרזיה והשמנה: תכונה זו מגיבה למטרות מגוונות על ידי אפשרות למעקב אחר תהליכים של הרזיה והשמנה.
- מחשבונים משולבים: האפליקציה כוללת מחשבון משקל קל לשימוש בנוסף למחשבונים ל-BMI ואחוז שומן בגוף כדי לשמור עליך מעודכן לגבי מבי מצב הגוף שלך.
- ניתוח משקל: עקוב אחר התקדמות המשקל שלך דרך תרשימים אינטראקטיביים. הבנה את מסע ההרזיה שלך דרך תמונות מילוליות.
- הגדרת מטרות מגוונת: אתה יכול לעקוב לא רק אחר הרזיה אלא גם אחר השמנה. קבע מטרות אישיות כדי להשאר ממוקד ובנתיב.
- לקחת הערות: הוסף הקשר לרשומות יומן המשקל שלך על ידי רישום הערות בעת הקלדת המשקל שלך.
- תזכורות: האפליקציה שולחת תזכורות להקליד את המשקל שלך כדי להבטיח שאתה מחויב למטרה שלך.
- גילוי משקל אידיאלי: האפליקציה מחשבת ומציגה את טווח המשקל האידיאלי שלך, מאפשרת לך להגדיר מטרות מעודכנות יותר.
ברוך הבא לגורם המשלים שלך למעקב אחר משקל הגוף ומדידות הגוף שלך.
עדכון אחרון בתאריך
7 באוק׳ 2025