Muscle Booster: Entrenamientos

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Acerca de esta app

Muscle Booster es una aplicación de entrenamiento diseñada para hombres y mujeres que desean desarrollar músculo, mantenerse saludables y sentirse genial. Nuestro Planificador de Entrenamiento sirve como un sustituto de entrenador personal, ayudándote a mejorar tu condición física, ya sea en casa o en el gimnasio.

Desde planes de entrenamiento en el gimnasio para ganar músculo hasta ejercicios de calistenia y pérdida de peso, Muscle Booster crea un plan de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos y datos personales. Así que, ya sea que te ejercites en casa o en el gimnasio, el algoritmo inteligente de Muscle Booster te guiará a través de tus series, rangos de repeticiones e intervalos de descanso para ayudarte a alcanzar tus metas de entrenamiento y lograr tus objetivos personales de manera más eficiente.

¿POR QUÉ ENTRENAR CON MUSCLE BOOSTER?

1. Accede a una biblioteca de más de 1000 entrenamientos, adaptados tanto para hombres como para mujeres para ganar músculo, perder peso, recuperarte y más, ya sea en casa o en el gimnasio.
2. Utiliza el Reproductor de Entrenamiento para consejos de audio, instrucciones, información sobre los músculos utilizados y un temporizador de entrenamiento/descanso (controles disponibles vía Apple Watch).
3. Únete a Desafíos basados en tu información inicial: desde Rutinas Matutinas, Calistenia, Quema de Grasa, Entrenamientos con Silla y Mancuernas hasta Abdominales y Recuperación de Lesiones.
4. Crea planes basados en el equipo disponible para ti: desde pesas libres hasta máquinas, bandas y estaciones de peso corporal.
5. Cada plan de entrenamiento ofrece un tiempo de finalización y el número de calorías que probablemente quemarás.
6. Cada vez que completas un entrenamiento, Muscle Booster muestra qué músculos debes usar a continuación y cuáles necesitan recuperarse.
7. Alcanza Mini Metas para mantenerte motivado y sentir los efectos positivos del entrenamiento.

¿CÓMO FUNCIONA EL PLANIFICADOR DE ENTRENAMIENTO?

- Establece tus objetivos fitness: pérdida de peso, ganancia muscular, aumento de fuerza, flexibilidad o recuperación de lesiones.
- Selecciona tu zona objetivo: brazos, core, abdominales, pectorales, estómago, piernas, pecho, hombros o cuerpo completo.
- Ingresa tus datos personales: edad, género, altura, peso y nivel de condición física.
- Establece tu ubicación de entrenamiento preferida: gimnasio o casa.
- Elige qué días y horas te conviene entrenar.
- Selecciona el equipo disponible.
- Ingresa cualquier restricción de salud o entrenamiento, desde lesiones hasta enfermedades cardiovasculares.
- Añade recordatorios personales para asegurarte de no perder ninguna oportunidad de entrenar.
- Realiza una prueba de IA para medir tu nivel de condición física.
- Recibe un plan de entrenamiento personalizado.
- Muscle Booster es la elección definitiva para entrenamientos en casa y en el gimnasio. - Acepta el desafío, pierde peso, desarrolla músculo y fuerza, y cambia tu vida con tu planificador de entrenamiento personalizado.

Descarga la aplicación Muscle Booster para aumentar tu energía y salud con entrenamientos efectivos.

INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN Puedes descargar la app gratis y usar funciones limitadas sin pago. Si deseas tener una experiencia completa con la app, necesitarás una suscripción.

Además de la suscripción comprada, podemos ofrecerte elementos adicionales (por ejemplo, guías de fitness, servicio de atención al cliente VIP) por una tarifa adicional, ya sea única o recurrente. Esta compra es opcional: tu suscripción no está condicionada a dicha compra. Todas estas ofertas se mostrarán en la app.

Términos de Uso de Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
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Calificaciones y opiniones

Me gusta la aplicación. Escribí a la dirección de soporte para extender mi suscripción. Ya pasó más de una semana y, tres correos electrónicos luego, sigo sin tener respuesta alguna más que respuestas automaticas que me indican leer el FAQ. Todo apunta a que las reseñas que dicen que esta aplicación es parte de una estafa, parecen ser ciertas. Este es mi último intento de contacto. No me pidan mandar otro correo, respondan los mios. Mi paso siguiente será cancelar el servicio.

Tengo 47 años, empezé a usar la app en Mayo, y noto una gran mejoría, tanto en peso como en bienestar y fuerza en general. Eso sí, hay que tener una buena conexión a internet para que funcione correctamente ( si no no se ven bien ni las repeticiones ni el peso a levantar), y no me acaban de convencer las animaciones en los ejercicios, preferiría personas para ver mejor la forma de hacer los ejercicios. Muy recomendable!

Es muy versátil, te permite adaptar el ejercicio a tu necesidades y disponibilidad pero falta asesoramiento, los ejercicios resultan a veces demasiado fáciles para el objetivo marcado y yo creo que no son suficientemente exigentes. O quizás no es suficientemente claro en el manejo.

Novedades

Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.