Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
Innkaup í forriti
4,4star
108 þ. umsagnir
10 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Yoga-Go er daglegt líkamsþjálfunarapp sem hentar öllum, frá byrjendum til lengra komna jóga. Uppgötvaðu 600+ æfingar fyrir allar þarfir: líkamsþjálfun, stólajóga fyrir aldraða, 28 daga Wall Pilates áskorun og fleira. Lærðu og æfðu jógastellingar frá yfir 500+ asana.
MEÐ YOGA-GO FÆRÐU:
• Persónulegar þyngdartapæfingar heima án þess að þurfa búnað
• Wall pilates og líkamsjógaæfingar byggðar á hæfileikum þínum
• Fljótlegar 7 mínútna jógaæfingar fyrir bæði byrjendur og lengra komna
• 600+ jóga-innblásnar æfingar, allt frá mildri sómatísku jóga og stóljóga teygjur til 28 daga Wall Pilates áskorunarinnar
• Auðveldar æfingar fyrir þyngdartap, liðleika, teygjur, slökun
• Allt-í-einn jógastúdíó beint í vasanum
• Lærðu nýjar jógastellingar frá yfir 500+ asana
PERSONAL YOGA STUDIO Á HEIMILI ÞÍNU
Æfðu þig frá þægindum heima hjá þér. Allir tímar okkar og líkamsræktaræfingar hafa verið þróaðar af faglegum jógaþjálfurum og pilatesþjálfurum. Veldu úr: Klassískt daglegt jóga, Pilates veggæfingar, þyngdartapæfingar, sómatískt jóga, stólajóga, teygjuæfingar, jóga fyrir karla og fleira.
AÐLAGÐAR ÞÍNUM ÞÍNUM ÞÍNUM ÞARF
Forritið býður upp á mismunandi daglegar jógaæfingar í samræmi við heilsumarkmið þín. Jafnvel annasamasti einstaklingurinn getur fundið 7-15 mínútur á dag til að klára eina af eftirfarandi æfingum: Stólajóga, sófamorgunjóga, letijóga fyrir byrjendur osfrv. Ertu til í lengri þjálfun? Ekkert mál! Skiptu yfir í 30 mínútna Wall Pilates æfingu eða bráðnaðu þig með hugleiðslu og öndunaræfingum.
VEGG PILATES ÆFINGAR
Upplifðu kraftinn í Pilates heima. Þessi æfingaröð er hönnuð til að hjálpa þér að styrkja kjarnann, bæta liðleika og auka líkamsrækt í heild. Veggurinn þjónar sem stuðningstæki, sem gerir þér kleift að framkvæma ýmsar æfingar af nákvæmni og stjórn. Pilates rútína fyrir heimili er fullkomin fyrir öll líkamsræktarstig og býður upp á breytingar sem henta þínum þörfum.
STÓLAJÓGA ÆFINGAR
Með stóljóga geturðu náð markmiðum þínum um þyngdartap án álags á mikilli líkamsþjálfun. Þessi röð býður upp á einstaka blöndu af mildum en áhrifaríkum jógastellingum sem hægt er að gera úr þægindum í stólnum þínum. Það er fullkomið fyrir þá sem eru nýir í jóga eða þá sem eru að leita að æfingum með litlum áhrifum.
PERSONALÝÐI ÆFINGARSKIPULAGUR
Fáðu aðgang að jógaæfingum sem eru lögð áhersla á myndhöggva, huga og líkama heilsu, teygjur eða liðleika. Æfðu hvenær sem er, stilltu æfingadaga þína og hvíldardaga.
ÆFINGARVERKLEIKAR
Fáðu sérsniðna daglega jógaþjálfun sem tekur mið af markmiðum þínum, vandamálasvæðum, líkamsræktarstigi og fleira. Veldu á milli mismunandi þjálfunaráætlana, einbeittu þér að vandamálum líkamssvæðis og æfðu með tilgangi.
Jóga er meira en bara teygjuæfingar. Þetta snýst líka um að gera líkamann sterkari og heilbrigðari. Ásamt 7 mínútna jógaæfingu (morgunjóga fyrir byrjendur), kynnið líkamanum ákafari Wall Pilates áskoranir sem miða að því að byggja upp þrek og léttast, sem og stólajóga og líkamsræktaræfingar sem miða að því að bæta liðleikann og styrkja heildina. líkami.
UPPLÝSINGAR um Áskrift
Þú getur halað niður appinu ókeypis. Frekari notkun krefst áskriftar.
Auk keyptrar áskriftar gætum við boðið þér aukahluti (t.d. heilsuleiðbeiningar) gegn aukagjaldi, annaðhvort sem eingreiðslu eða endurgreiðslu. Að okkar mati gætum við ákveðið að bjóða þér ókeypis prufuáskrift samkvæmt skilmálum sem sýndir eru í appinu.
Elska Yoga-Go? Skildu eftir athugasemdir þínar! Spurningar? Viðbrögð? Sendu okkur tölvupóst á support@yoga-go.fit
Persónuverndarstefna: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Notkunarskilmálar: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Byrjaðu daglegar þyngdartapæfingar þínar með Yoga-Go! Kannaðu nýjar jógastöður fyrir þyngdartap, æfðu með 28 daga Wall Pilates áskorun, reyndu að teygja með stóljóga fyrir eldri borgara eða líkamsþjálfun og byggðu enn eina góða venju inn í líf þitt.
MEÐ YOGA-GO FÆRÐU:
• Persónulegar þyngdartapæfingar heima án þess að þurfa búnað
• Wall pilates og líkamsjógaæfingar byggðar á hæfileikum þínum
• Fljótlegar 7 mínútna jógaæfingar fyrir bæði byrjendur og lengra komna
• 600+ jóga-innblásnar æfingar, allt frá mildri sómatísku jóga og stóljóga teygjur til 28 daga Wall Pilates áskorunarinnar
• Auðveldar æfingar fyrir þyngdartap, liðleika, teygjur, slökun
• Allt-í-einn jógastúdíó beint í vasanum
• Lærðu nýjar jógastellingar frá yfir 500+ asana
PERSONAL YOGA STUDIO Á HEIMILI ÞÍNU
Æfðu þig frá þægindum heima hjá þér. Allir tímar okkar og líkamsræktaræfingar hafa verið þróaðar af faglegum jógaþjálfurum og pilatesþjálfurum. Veldu úr: Klassískt daglegt jóga, Pilates veggæfingar, þyngdartapæfingar, sómatískt jóga, stólajóga, teygjuæfingar, jóga fyrir karla og fleira.
AÐLAGÐAR ÞÍNUM ÞÍNUM ÞÍNUM ÞARF
Forritið býður upp á mismunandi daglegar jógaæfingar í samræmi við heilsumarkmið þín. Jafnvel annasamasti einstaklingurinn getur fundið 7-15 mínútur á dag til að klára eina af eftirfarandi æfingum: Stólajóga, sófamorgunjóga, letijóga fyrir byrjendur osfrv. Ertu til í lengri þjálfun? Ekkert mál! Skiptu yfir í 30 mínútna Wall Pilates æfingu eða bráðnaðu þig með hugleiðslu og öndunaræfingum.
VEGG PILATES ÆFINGAR
Upplifðu kraftinn í Pilates heima. Þessi æfingaröð er hönnuð til að hjálpa þér að styrkja kjarnann, bæta liðleika og auka líkamsrækt í heild. Veggurinn þjónar sem stuðningstæki, sem gerir þér kleift að framkvæma ýmsar æfingar af nákvæmni og stjórn. Pilates rútína fyrir heimili er fullkomin fyrir öll líkamsræktarstig og býður upp á breytingar sem henta þínum þörfum.
STÓLAJÓGA ÆFINGAR
Með stóljóga geturðu náð markmiðum þínum um þyngdartap án álags á mikilli líkamsþjálfun. Þessi röð býður upp á einstaka blöndu af mildum en áhrifaríkum jógastellingum sem hægt er að gera úr þægindum í stólnum þínum. Það er fullkomið fyrir þá sem eru nýir í jóga eða þá sem eru að leita að æfingum með litlum áhrifum.
PERSONALÝÐI ÆFINGARSKIPULAGUR
Fáðu aðgang að jógaæfingum sem eru lögð áhersla á myndhöggva, huga og líkama heilsu, teygjur eða liðleika. Æfðu hvenær sem er, stilltu æfingadaga þína og hvíldardaga.
ÆFINGARVERKLEIKAR
Fáðu sérsniðna daglega jógaþjálfun sem tekur mið af markmiðum þínum, vandamálasvæðum, líkamsræktarstigi og fleira. Veldu á milli mismunandi þjálfunaráætlana, einbeittu þér að vandamálum líkamssvæðis og æfðu með tilgangi.
Jóga er meira en bara teygjuæfingar. Þetta snýst líka um að gera líkamann sterkari og heilbrigðari. Ásamt 7 mínútna jógaæfingu (morgunjóga fyrir byrjendur), kynnið líkamanum ákafari Wall Pilates áskoranir sem miða að því að byggja upp þrek og léttast, sem og stólajóga og líkamsræktaræfingar sem miða að því að bæta liðleikann og styrkja heildina. líkami.
UPPLÝSINGAR um Áskrift
Þú getur halað niður appinu ókeypis. Frekari notkun krefst áskriftar.
Auk keyptrar áskriftar gætum við boðið þér aukahluti (t.d. heilsuleiðbeiningar) gegn aukagjaldi, annaðhvort sem eingreiðslu eða endurgreiðslu. Að okkar mati gætum við ákveðið að bjóða þér ókeypis prufuáskrift samkvæmt skilmálum sem sýndir eru í appinu.
Elska Yoga-Go? Skildu eftir athugasemdir þínar! Spurningar? Viðbrögð? Sendu okkur tölvupóst á support@yoga-go.fit
Persónuverndarstefna: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Notkunarskilmálar: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use
Byrjaðu daglegar þyngdartapæfingar þínar með Yoga-Go! Kannaðu nýjar jógastöður fyrir þyngdartap, æfðu með 28 daga Wall Pilates áskorun, reyndu að teygja með stóljóga fyrir eldri borgara eða líkamsþjálfun og byggðu enn eina góða venju inn í líf þitt.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,4
105 þ. umsagnir
Nýjungar
We’re very excited to announce the latest update for our app, which includes bug fixes and an improved user experience throughout the entire application. Your well-being and progress continue to be our top priorities, and we’re eagerly anticipating you trying out the enhanced Yoga-Go app. Please continue to share your feedback and spread the love for yoga!
