برنامه تمرینی مترونوم مخصوص دونده های فوق العاده طراحی شده است، چه مبتدی باشید و چه یک دونده باتجربه، می توانید از تمرینات هوازی با شدت کم لذت ببرید و ریتمی را پیدا کنید که به طور موثر چربی سوزی کرده و استقامت را تقویت کند ، یک زندگی سالم را شروع کنید!
*توصیه آهنگ شخصی سازی شده: بر اساس سن، جنسیت و تجربه دویدن شما، به طور خودکار مناسب ترین سرعت دویدن بسیار آهسته را توصیه می کند تا به شما در سوزاندن کالری و در عین حال کاهش خطر آسیب کمک کند.
*تجربه آموزش تعاملی: چند ضرب صوتی و انیمیشنهای زیبای دویدن به شما این امکان را میدهند که سرعت خود را در زمان واقعی تنظیم کنید و شما را در یک زمان دویدن آرامشبخش و جالب همراهی کنید.
*ردیابی داده های ورزشی: زمان دویدن، آهنگ، سرعت و کالری سوزانده شده را با جزئیات ثبت کنید و از نمودارها برای تجسم پیشرفت خود برای درک واضح پیشرفت خود استفاده کنید.
* مکانیسم پیروز شدن تیم: از اقوام و دوستان خود دعوت کنید تا به تیم فوق دویدن بپیوندند تا از طریق تشویق و نظارت متقابل، عادت به دویدن فوق العاده را ایجاد کنید.
سفر فوق العاده آهسته دویدن خود را همین الان شروع کنید! دویدن فوق العاده با سرعت 180 به مدت 15 دقیقه در روز کامل کنید، قلب و ریه های خود را تقویت نخواهید کرد و از یک تجربه دویدن بدون استرس و سالم لذت خواهید برد. اکنون دانلود کنید و به سمت یک مسافت پیموده شده سالم جدید در آهسته دویدن حرکت کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ شهریور ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید