Kalah! adalah aplikasi penghitung kalori dan diet penurunan berat badan yang membantu Anda tetap menjalankan diet dan mencapai tujuan penurunan berat badan! Cukup tetapkan tujuan penurunan berat badan Anda lalu lacak pola makan, makanan, dan olahraga Anda untuk menurunkan berat badan. Lebih dari sekedar pelacak kalori, gunakan Lose It! untuk melacak asupan nutrisi, makro, karbohidrat dan kalori Anda, serta jadwal puasa intermiten Anda. Menghitung kalori, melacak makanan, dan menurunkan berat badan tidak pernah semudah ini!
BARU! Pencatatan Makanan Suara & Foto AI Rasakan kemudahan mencatat makanan Anda hanya dengan suara atau foto di Lose It! aplikasi. Fitur AI Voice Logging baru kami memungkinkan Anda merekam makanan dengan cepat dan akurat hanya dengan berbicara di ponsel, atau mengambil gambar untuk mencatat makanan Anda. Cukup ketuk ikon kamera untuk melacak makanan dan menghitung kalori dalam sekejap.
Sejak peluncuran aplikasi kami pada tahun 2008, kami telah ditampilkan di The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, dan banyak lagi.
Kalah! aplikasi telah membantu anggota menurunkan lebih dari 120 juta pound dan terus bertambah, dengan lebih dari 50 juta pengguna memulai perjalanan penurunan berat badan mereka! Basis data perpustakaan makanan internasional kami yang komprehensif menawarkan lebih dari 47 juta item makanan dan makanan yang dapat dicari, sehingga memudahkan Anda melacak apa yang Anda makan. Anda dapat memilih dari lebih dari 25 tujuan kesehatan yang berbeda, termasuk nutrisi makro, karbohidrat, dan kalori. Dan hanya dengan tiga hari penghitungan kalori dan pelacakan diet, Anda dapat mulai melihat hasilnya dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.
Pantau pola makan, penghitungan kalori, dan nutrisi Anda dengan Lose It! Baik itu diet keto, diet vegan, puasa intermiten, atau apa pun di antaranya, Lose It! akan membantu Anda menemukan penurunan berat badan yang sesuai dengan melacak nilai gizi, asupan makro, karbohidrat, dan kalori untuk mencapai tujuan penurunan berat badan dan kesehatan Anda.
BAGAIMANA KEHILANGANNYA! APLIKASI PENGHITUNG KALORI MEMBANTU PERJALANAN PENURUNAN BERAT BADAN ANDA
Kalah! bukan aplikasi penurunan berat badan, penghitung kalori, atau buku harian makanan biasa. Kalah! menggunakan prinsip penghitungan kalori, pelacakan makanan, defisit kalori, dan pelacakan diet yang telah terbukti untuk membantu Anda sukses. Untuk memulai perjalanan penurunan berat badan Anda, masukkan detail profil Anda dan kami akan menghitung anggaran kalori harian yang terbaik untuk Anda. Selanjutnya, lacak makanan, berat badan, dan aktivitas Anda dengan mudah dan bersiaplah untuk merayakan kemenangan penurunan berat badan Anda. Ubah kebiasaan kalori dan pola makan Anda serta pelajari kebutuhan nutrisi Anda.
KEHILANGAN ITU! FITUR PENGHITUNG KALORI
• Pemindai Kode Batang – memindai kode batang makanan dengan cepat atau mencari database makanan dan makanan kami untuk melacak kesehatan dan nutrisi Anda, termasuk karbohidrat, asupan makro, dan kalori. • Lacak Nutrisi – lacak lebih dari sekadar kalori termasuk makro, protein, air, karbohidrat, gula, ukuran tubuh, siklus tidur, puasa intermiten, dan banyak lagi. Pantau terus kebutuhan diet keto, vegan, atau vegetarian Anda! • Puasa Intermiten - atur rencana puasa intermiten Anda dan lacak puasa Anda di aplikasi yang sama tempat Anda melacak makanan Anda. • Sinkronisasi Aplikasi Kebugaran – menghubungkan pelacak kebugaran, aplikasi olahraga, dan perangkat seperti pelacak Fitbit, pelacak Misfit, pelacak Garmin, timbangan Withings, Google Fit, Healthkit, dan lainnya untuk memaksimalkan pelacakan penurunan berat badan Anda. • Perencanaan & Target Makan – target makan membantu Anda menghitung kandungan nutrisi yang disarankan termasuk makro, karbohidrat, protein, dan asupan kalori secara keseluruhan. Sesuaikan diet dan makan Anda untuk penurunan berat badan yang dipersonalisasi! • Pelacak Berat Badan – Lacak penurunan berat badan Anda dengan mudah dari waktu ke waktu. Catat dan buat grafik berat badan Anda dengan cepat untuk mengidentifikasi kemajuan penurunan berat badan Anda. • Rencana Diet Penurunan Berat Badan – pelajari kebiasaan makanan dan asupan kalori Anda dengan wawasan pribadi eksklusif kami untuk mengidentifikasi apa yang menghambat atau membantu kemajuan penurunan berat badan Anda.
Unduh Kalah! dan bergabunglah dengan komunitas penurunan berat badan kami, yang penuh dengan anggota yang membantu kami mencapai misi kami untuk memobilisasi dunia menuju penurunan berat badan yang sehat. Tidak peduli kebutuhan diet atau tujuan penurunan berat badan Anda, Lose It! dapat membantu Anda menemukan penurunan berat badan yang cocok!
Persyaratan lengkap: http://loseit.com/terms
Diupdate pada
30 Okt 2024
Kesehatan & Kebugaran
Keamanan Data
arrow_forward
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Info pribadi dan ID perangkat atau lainnya
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 5 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus
Lihat detail
Rating dan ulasan
phone_androidPonsel
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,1
138 rb ulasan
5
4
3
2
1
fara cahyawati
Tandai sebagai tidak pantas
16 Oktober 2024
sangat membantuku di program dietku kali inii, untuk tracker kalori dan exercise kuu, thx u lose it
Khusus Sosmed
Tandai sebagai tidak pantas
18 Agustus 2024
bagus, pilihan makanan Indonesia nya banyak
Lili Triana
Tandai sebagai tidak pantas
Tampilkan histori ulasan
27 September 2022
Bagus, asupan kalori saya terkontrol dan berhasil nurunin BB padahal baru 2 minggu pake. Tapi saran aja sih, pas input berat badan kasih opsi untuk satuannya, soalnya sebagai orang Indonesia yang sehari-hari pake satuan kg, agak repot harus konversi dulu dari kg ke lbs setiap masukin bb..
40 orang merasa ulasan ini berguna
Yang baru
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!