Kaybet onu! diyetinize bağlı kalmanıza ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir kalori sayacı ve kilo verme diyeti uygulamasıdır! Kilo verme hedeflerinizi belirleyin, ardından kilo vermek için diyetinizi, yiyeceklerinizi ve egzersizlerinizi takip edin. Bir kalori takipçisinden daha fazlası olan Lose It'i kullanın! aralıklı oruç programınızın yanı sıra beslenmenizi, makrolarınızı, karbonhidrat ve kalori alımınızı takip etmek için. Kalori saymak, yemeğinizi takip etmek ve kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı!
YENİ! AI Sesli ve Fotoğraflı Yemek Kaydı Lose It!'te yemeklerinizi yalnızca sesinizle veya bir fotoğrafla kaydetmenin rahatlığını yaşayın. uygulama. Yeni AI Ses Kaydı özelliğimiz, yalnızca telefonunuza konuşarak veya yemeğinizi kaydetmek için bir resim çekerek yemeklerinizi hızlı ve doğru bir şekilde kaydetmenize olanak tanır. Anında yiyecek takibi ve kalori sayımı için kamera simgesine dokunmanız yeterli.
Uygulamamızın 2008'deki lansmanından bu yana The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha fazlasında yer aldık.
Kaybet! uygulaması üyelerin 120 milyon pounddan fazla kaybetmesine yardımcı oldu ve 50 milyondan fazla kullanıcı kilo verme yolculuklarına başladı! Kapsamlı uluslararası gıda kütüphanesi veri tabanımız, 47 milyondan fazla aranabilir yiyecek ve yemek öğesi sunarak ne yediğinizi takip etmenizi kolaylaştırır. Makro besinler, karbonhidratlar ve kaloriler dahil 25'ten fazla farklı sağlık hedefi arasından seçim yapabilirsiniz. Ve yalnızca üç günlük kalori sayımı ve diyet takibi ile kilo verme yolculuğunuzda sonuçları görmeye başlayabilirsiniz.
Lose It ile diyetinizi, kalori sayımınızı ve beslenmenizi takip edin! İster keto diyeti, ister vegan diyeti, aralıklı oruç veya aradaki herhangi bir diyet olsun, Lose It! kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanız için besin değerinizi, makro, karbonhidrat ve kalori alımınızı takip ederek size uygun kilo kaybını bulmanıza yardımcı olacaktır.
NASIL KAYBEDİLİR! KALORİ SAYACI UYGULAMASI KİLO VERME YOLCULUĞUNUZA YARDIMCI OLUR
Kaybet onu! ortalama kilo verme uygulamanız, kalori sayacınız veya yemek günlüğünüz değil. Kaybet onu! Başarılı olmanıza yardımcı olmak için kanıtlanmış kalori sayma, yiyecek takibi, kalori açığı ve diyet takibi ilkelerini kullanır. Kilo verme yolculuğunuza başlamak için profil ayrıntılarınızı girin; biz sizin için en iyi günlük kalori bütçesini hesaplayalım. Daha sonra yemeğinizi, kilonuzu ve aktivitenizi kolayca takip edin ve kilo verme zaferlerinizi kutlamaya hazırlanın. Kalori ve diyet alışkanlıklarınızı değiştirin ve beslenme ihtiyaçlarınızı öğrenin.
KAYBET! KALORİ SAYACI ÖZELLİKLERİ
• Barkod Tarayıcı – karbonhidrat, makro ve kalori alımı da dahil olmak üzere sağlığınızı ve beslenmenizi takip etmek için yiyecek barkodlarını hızlı bir şekilde tarayın veya yiyecek ve yemek veritabanımızda arama yapın. • Beslenmeyi Takip Edin – makro, protein, su, karbonhidrat, şeker, vücut ölçümleri, uyku döngüleri, aralıklı oruç ve daha fazlasını içeren kalorilerden daha fazlasını takip edin. Keto, vegan veya vejetaryen diyet ihtiyaçlarınızın üstesinden gelin! • Aralıklı Oruç - Aralıklı oruç planınızı ayarlayın ve yemeğinizi takip ettiğiniz aynı uygulamada oruçlarınızı takip edin. • Fitness Uygulama Senkronizasyonu – kilo verme takibinizi en üst düzeye çıkarmak için fitness takipçilerini, egzersiz uygulamalarını ve Fitbit takip cihazları, Misfit takip cihazları, Garmin takip cihazları, Withings tartıları, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi cihazları bağlayın. • Öğün Planlama ve Hedefler – öğün hedefleri, makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımı dahil olmak üzere önerilen besin içeriğini hesaplamanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş kilo kaybı için diyetinizi ve yemeğinizi kişiselleştirin! • Kilo Takipçisi – Zaman içindeki kilo kaybınızı kolayca takip edin. Kilo verme sürecinizi belirlemek için kilonuzu hızlı bir şekilde kaydedin ve grafiğini çizin. • Kilo Verme Diyet Planları – kilo verme sürecinizi neyin engellediğini veya yardımcı olduğunu belirlemek için özel kişisel bilgilerimizle yiyecek ve kalori alım alışkanlıklarınızı öğrenin.
Lose It'i indirin! ve dünyayı sağlıklı kilo kaybı konusunda harekete geçirme misyonumuza ulaşmamıza yardımcı olan üyelerle dolu kilo verme topluluğumuza katılın. Diyet ihtiyaçlarınız veya kilo verme hedefleriniz ne olursa olsun, Lose It! size uygun kilo kaybını bulmanıza yardımcı olabilir!
Tam şartlar: http://loseit.com/terms
Güncellenme tarihi
30 Eki 2024
Sağlık ve Fitness
Veri güvenliği
arrow_forward
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Kişisel bilgiler ve Cihaz veya diğer kimlikler
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 5 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Ayrıntıları göster
Kullanıcı puanları ve yorumlar
phone_androidTelefon
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,1
138 B yorum
5
4
3
2
1
Batuhan Bozoğlan
Uygunsuz olarak işaretle
2 Ağustos 2024
Faydalı ve basit bir uygulama ancak Türkçe dil desteği zayıf. O da olsa çok daha iyi olacak
Semih
Uygunsuz olarak işaretle
11 Ağustos 2024
Samsung health uygulamasına neden doğrudan bağlanmıyor?
Murat Can Çintan
Uygunsuz olarak işaretle
11 Şubat 2023
Lütfen biraz daha Türkiye de olan yiyecekleri ekler misiniz? Ayrıca müthiş bir uygulama. Şeker hastasıyım yiyeceklerimdeki karbonhidrat miktarını bu uygulamadan bakıyorum.
16 kişi bu yorumu faydalı buldu
Yenilikler
Not a ton to update on this week, folks. Just squashing some bugs and making general improvements to keep things running smoothly for ya!