Situps ay susi para sa isang toned tiyan at malakas na abs. Ang app na ito ay magdadala sa iyo doon at sanayin sa iyo mula sa 0-200 situps.
- Simple na gamitin: audio coach ay nagsasabi sa iyo kung kailan magsimula at kapag sa pamamahinga
- Makinig sa iyong musika habang ikaw eehersisiyo
- Kumita ng panalo at mga badge upang panatilihin kang motivated
- Plus, ito ay lamang ng 10 minuto sa isang araw, 3 araw sa isang linggo para sa 10 linggo!
Ang app na ito ay dinisenyo sa pamamagitan fitness eksperto upang makakuha ka sa iyong layunin sa pinakamabilis na paraan na posible. May mga how-to mga larawan at mga tagubilin upang magturo sa iyo kung paano gawin ang isang tamang situp, at ang unti-unti pagtaas sa reps ay perpekto para sa bawat antas ng fitness.
Na-update noong
Nob 8, 2017
Kalusugan at Pagiging Fit