My Combat App: Boxing & MMA

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Acerca de esta app

¿Sabías que tienes un 42% más de probabilidades de alcanzar tus objetivos si los anotas? ¿Es usted un atleta de combate que busca una aplicación de entrenamiento de lucha que le ayude a seguir y guiar su progreso? My Combat App es tu compañero de entrenamiento que cabe en la palma de tu mano, permitiéndote monitorear y realizar un seguimiento de tu entrenamiento dondequiera que vayas. Aproveche la solidez de los datos para guiar las sesiones estratégicas, ya sea conquistando deportes de combate u otros objetivos. ¿Por qué nuestra aplicación de entrenamiento de combate? Proporciona una solución completa para rastrear y optimizar mi entrenamiento. Los pasos de la aplicación facilitan la introducción precisa de los detalles del entrenamiento.

Agregue los detalles de su capacitación:
- Introducir sesión de entrenamiento y fecha.
- Proporcionar entrenamiento de habilidades específicas: perforación, sparring, trabajo con almohadillas, bolsa pesada,
boxeo de sombras y técnica.
- Indicar la intensidad del entrenamiento.

Agregar acondicionamiento:
- Registre la duración del entrenamiento para agilidad/velocidad, cardio, resistencia muscular,
poder y fuerza.
- Valorar la intensidad del entrenamiento.

Agregue bienestar y sueño:
- Evaluar el nivel de energía y el nivel de estrés.
- Ingrese las horas de sueño y evalúe la calidad del sueño.

Sigue tu progreso:
- Generar una puntuación integral de la carga de trabajo de formación.
- Supervisar el progreso y realizar mejoras basadas en datos.

Domina varios aspectos de tu lucha, mantente al tanto de los números importantes y gana ventaja en tu competencia con un compañero de entrenamiento como ningún otro. Así es como My Combat Sports te da la ventaja:

Ejercicios de vídeo
¿Estás haciendo bien tus ejercicios con sacos pesados? ¿Necesitas orientación sobre el boxeo de sombras? Ya sea que desees mejorar tu técnica de gancho, ganchos a la cabeza o desarrollar un núcleo que pueda soportar castigos severos, los ejercicios en video de My Combat App te mostrarán el camino. Perfecciona tu forma y técnica, aprende a dar un gran golpe y realiza ejercicios para mejorar tus niveles de fuerza, resistencia y resistencia. Accede al entrenamiento de combate profesional en casa.


Realice un seguimiento de cada detalle del entrenamiento
Registre el tiempo dedicado a trabajar en su potencia, fuerza, resistencia muscular y agilidad. Especifica la intensidad de la sesión y realiza un seguimiento de cada aspecto de tu acondicionamiento en este entrenador de combate. Hacerlo le ayudará a garantizar el equilibrio en sus entrenamientos para que ningún conjunto de habilidades o grupos de músculos quede fuera y socave sus ganancias.


Establecer objetivos de entrenamiento
Los objetivos son esenciales para cuantificar el progreso, mejorar la responsabilidad y motivarlo a ir más allá. Anota tus objetivos de entrenamiento en la aplicación My Combat, según las habilidades involucradas o el acondicionamiento. Establece objetivos para la cantidad de rondas, incluida la duración de cada ronda o el tiempo que dedicarás a trabajar en aspectos de tu acondicionamiento.


Controla tu bienestar y sueño
Entrena duro y duerme aún más. El descanso es tan importante como el entrenamiento. Un sueño de calidad recarga las pilas y fortalece y repara los músculos. Con la aplicación My Combat, puedes realizar un seguimiento de tus patrones de sueño para identificar áreas de mejora. Recuerde, los deportes de combate implican combate físico y mental.

Actualiza tu registro de pelea
Un verdadero luchador aprecia sus derrotas tanto, o quizás incluso más, como sus victorias. Siempre hay algo que aprender cada vez que te enfrentas a una pelea, sin importar de qué lado de los resultados termines. Con My Combat App, puedes realizar un seguimiento de tu historial de peleas en varias categorías, como Striking, Grappling y Mixed. Agrega una nueva categoría para definir otros aspectos del combate que te gustaría capturar


Puntuación de la carga de trabajo de formación
Mida el progreso semana a semana y obtenga una puntuación de la carga de trabajo de entrenamiento en días sucesivos. Utilice estos datos para optimizar su plan de entrenamiento y evitar el sobreentrenamiento, que puede anular las ganancias y aumentar el riesgo de lesiones. ¿Cómo se ganan los deportes de combate? La victoria es 90% lo que haces en el entrenamiento y 10% lo que pasa en el ring. Construya una base sólida que le permitirá superar a la competencia. No sabrán qué los golpeó.

¿Estás listo para entrenar como un campeón? ¡Descarga la aplicación Mi Combate ahora!