మీరు రోజుకు ఎన్ని అడుగులు నడపాలి, ఎన్ని దూరం పరిగెత్తారు మరియు ఎంత శక్తిని ఖర్చు చేస్తారు అని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
మా యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసి, దాన్ని తెరిచి, నడవడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ ఫోన్ని మీతో తీసుకెళ్లినప్పుడు మా ఉచిత పెడోమీటర్ యాప్ ఆటోమేటిక్గా మీ దశలను ట్రాక్ చేస్తుంది. పెడోమీటర్ మీ అడుగులు మరియు దూరాన్ని ట్రాక్ చేయడం మరియు గణించడం మాత్రమే కాకుండా, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఎన్ని కేలరీలు వినియోగిస్తున్నారో కూడా ప్రదర్శిస్తుంది, తద్వారా మీరు మీ విజయాలను సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు లేదా వార్తాపత్రికను వీక్షించవచ్చు. వివరణాత్మక రోజువారీ కార్యాచరణ నివేదికలు. ముఖ్యంగా, వాటర్ డ్రింక్ రిమైండర్ ఫీచర్ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే జాగింగ్తో పాటు, శరీరానికి తగినంత నీటిని జోడించడం చాలా అవసరం.
ముఖ్య లక్షణాలు:
1. రోజువారీ దశ ట్రాకింగ్:
మీరు ప్రతిరోజూ ఎన్ని అడుగులు వేస్తారని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? మీ ఫోన్ మీకు తోడుగా వచ్చినప్పుడల్లా మా పెడోమీటర్ యాప్ ఆటోమేటిక్గా మీ దశలను లెక్కించి రికార్డ్ చేస్తుంది. మీ వయస్సు మరియు లింగానికి అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన రోజువారీ దశల లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం ద్వారా ప్రేరణ పొందండి, లక్ష్యంగా మరియు సాధించగల ఫిట్నెస్ దినచర్యను నిర్ధారిస్తుంది.
2. యాక్టివ్ స్టెప్పర్ ఫిట్:
మా 'యాక్టివ్ స్టెప్పర్ ఫిట్' ఫీచర్తో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో పాల్గొనండి. మీరు నడుస్తున్నా లేదా నడుస్తున్నా, మా యాప్ మీ కార్యాచరణను ఖచ్చితంగా కొలుస్తుంది మరియు నివేదిస్తుంది, మీ అడుగులు, దూరం, గడిపిన సమయం మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీల గురించి నిజ-సమయ నవీకరణలను అందిస్తుంది.
3. వాటర్ ట్రాకర్ మరియు రిమైండర్
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం మర్చిపోవద్దు! మా యాప్ మీ శారీరక శ్రమను పర్యవేక్షించడమే కాకుండా వాటర్ ట్రాకర్ మరియు రిమైండర్ను కూడా కలిగి ఉంటుంది. నీటిని త్రాగడానికి సకాలంలో నోటిఫికేషన్లను స్వీకరించండి మరియు వివరణాత్మక నివేదికలతో మీ రోజువారీ నీటి వినియోగాన్ని ట్రాక్ చేయండి. మీ మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం సరైన ఆర్ద్రీకరణ అవసరం, ముఖ్యంగా చురుకైన సాధనల సమయంలో.
4. విజయాలు మరియు నివేదికలు:
మా 'సాఫల్య బోర్డు'తో మీ విజయాలను జరుపుకోండి. తీసుకున్న దశలు, దూరం మరియు నీటి వినియోగంతో సహా వర్కౌట్ తర్వాత ఫలితాలను సమీక్షించండి. రోజు, వారం, నెల మరియు సంవత్సరానికి సంబంధించిన వివరణాత్మక కార్యాచరణ నివేదికలతో మీ పురోగతిపై అంతర్దృష్టులను పొందండి. కావలసిన బరువు లక్ష్యాలను సెట్ చేయడం మరియు కాలక్రమేణా విజయాలను ట్రాక్ చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించుకోండి.
5. హెల్త్ ట్రాకర్ మరియు BMI
మా హెల్త్ ట్రాకర్తో మీ ఫిట్నెస్ గేమ్ను ఎలివేట్ చేయండి. మీకు కావలసిన బరువును సెట్ చేయండి, మీ పురోగతిని అనుసరించండి మరియు మీ విజయాలను స్థాయిని పెంచుకోండి. BMI గణనలతో శరీర బరువును నిర్వహించడంలో పెడోమీటర్ మీకు సహాయం చేస్తుంది, మీ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలకు సంపూర్ణ విధానాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
6. పెడోమీటర్ మ్యాప్:
ఇంటిగ్రేటెడ్ పెడోమీటర్ మ్యాప్ ఫీచర్తో మీ నడక మార్గాలను అన్వేషించండి. మీ ట్రాక్ చేయబడిన కార్యకలాపాలను దృశ్యమానం చేయండి మరియు డైనమిక్ మ్యాప్ డిస్ప్లేతో మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణంలో అంతర్దృష్టులను పొందండి.
7. యూజర్ ఫ్రెండ్లీ మరియు ఖచ్చితమైన:
మా యాప్ సరళమైన మరియు ఖచ్చితమైన ఆపరేషన్ను కలిగి ఉంది, ఇది అన్ని వయసుల వినియోగదారులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఖచ్చితమైన దశల లెక్కింపు విశ్వసనీయతను నిర్ధారిస్తుంది, మీ ఆరోగ్య కోచ్గా మా యాప్ను విశ్వసించే విశ్వాసాన్ని మీకు అందిస్తుంది. మా హెల్త్ ట్రాకర్ యాప్ దాని ప్రయోజనాలను వారాలు మరియు సంవత్సరాలలో విస్తరిస్తుంది, మీరు కోరుకున్న బరువును సెట్ చేయడానికి మరియు ట్రాక్ చేయడానికి, మీ విజయాలపై అంతర్దృష్టులను అందించడానికి మరియు మీ ఫిట్నెస్ గేమ్ను సమం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇంటిగ్రేటెడ్ BMI ఫీచర్ మీ శరీర బరువును సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మరింత సహాయపడుతుంది.
దాని ఖచ్చితత్వం మరియు సరళత కోసం "పెడోమీటర్ - స్టెప్ వాటర్ ట్రాకర్"ని ఎంచుకోండి. యుగాలకు తగినది, మా పెడోమీటర్ యాప్ కేవలం ఫిట్నెస్ సాధనం కాదు – ఇది మీ ఆరోగ్య కోచ్, మరింత చురుకైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి వైపు మిమ్మల్ని మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ఇప్పుడే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఫిట్టర్గా ఉండటానికి మొదటి అడుగు వేయండి!
అప్డేట్ అయినది
14 మే, 2024