Представљамо апликацију ултимативног гликемијског индекса за оне који желе да одрже здрав начин живота! Апликација садржи свеобухватан гликемијски индекс и графикон оптерећења, што вам олакшава разумевање утицаја хране коју једете на ниво шећера у крви. На први поглед, моћи ћете да видите која храна има ниски и високи ГИ, што вам омогућава да доносите информисане одлуке.
Функције апликације за праћење гликемијског индекса:
+ Интерфејс једноставан за коришћење
+ Погодна претрага
+ филтер нивоа ГИ
+ Сортирај по имену и вредности ГИ
+ Могућност додавања сопствене хране
+ Брз приступ вашој омиљеној храни
+ Рецепти са мало угљених хидрата и план исхране
+ Калкулатор гликемијског оптерећења
+ Праћење гликемијског оптерећења и потрошње исхране
+ Праћење глукозе
+ Праћење тежине
Предности исхране са ниским ГИ:
1. Контрола шећера у крви: Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом може помоћи у одржавању стабилног нивоа шећера у крви и смањењу ризика од развоја дијабетеса.
2. Губитак тежине: Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом може помоћи у смањењу глади и жудње, што доводи до губитка тежине.
3. Побољшани нивои енергије: Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом може помоћи да се обезбеди одржива енергија током дана.
4. Смањен ризик од срчаних болести: Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом може помоћи да се смањи ризик од срчаних болести.
5. Побољшано варење: Конзумирање хране са ниским гликемијским индексом може помоћи у побољшању варења и смањењу ризика од проблема са варењем.
Искрено се надамо да ће вам ова апликација помоћи да постанете здравија особа!