Тренировка у дома - без уреди

Съдържа рекламиПокупки в прилож.
4,9
3,29 млн. отзива
100 млн.+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
USK: Всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Тренировка у дома предлага ежедневни процедури за трениране на всички главни мускулни групи. Само за няколко минути на ден можете да развивате мускулите и да поддържате форма у дома, без да трябва да ходите на фитнес.

Приложението има тренировки за корем, гърди, крака, ръце, както и тренировки за цялото тяло. Всички те са разработени от експерти. Никоя от тях не изисква уреди, няма нужда да ходите на фитнес. Дори с няколко минути тренировка на ден можете да тонизирате мускулите и да постигнете "плочки" на корема - у дома.

Процедурите за загрявка и разтягане са разработени така, че упражненията да са научно обосновани. За всяко упражнение има анимации и видео указания, за да сте сигурни, че изпълнявате правилно всяко упражнение.

Това е повече от личен треньор - предлага не само тренировки вкъщи, но и планиране на храненето, за да можете бързо да развиете мускулите. Придържайте се към нашите тренировки, и ще забележите промяна в тялото си само за няколко седмици.

Функции
*Планиране на храненето, за бързо развиване на мускули
*Процедури за загрявка и разтягане
*Автоматично записва напредъка на тренировките
*Графиката показва промяната на теглото
*Персонализиране на напомнянето за тренировка
*Подробни видео и анимирани указания
*Споделяне с приятели в социалните мрежи
Актуализирано на
17.05.2024 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Активност в приложението и още 2
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити

Оценки и отзиви

4,9
3,18 млн. отзива
Vasil Martov
31 май 2024 г.
Това е броталo! Измори ме но го харесвам! Аз станах по силен. Благодаря ви ще го съсдахте приложението. То ми помогна да стана по силен. Много ме вдъхнови. Това е бротално, яко, хубаво и изморително. Мохнонозвогомог. Просто съм впечатлен от това приложение,, Тренировка у дома ". Имаше много трудности, но свикнах със всичко.
2 души сметнаха този отзив за полезен
Според вас това беше ли полезно?
Ismet Chetalbashev
1 май 2024 г.
Gpt 6 pack abs from it thank a lot.
11 души сметнаха този отзив за полезен
Според вас това беше ли полезно?
Z K
20 май 2024 г.
Супер е
3 души сметнаха този отзив за полезен
Според вас това беше ли полезно?