Stark Stretch
3.9star
289 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂinfo
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
USK: ਸਭ ਉਮਰਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
- ਤਿੱਖੀ ਐਚਡੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ 83 ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ।
- ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ।
- ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੈਬਾਟਾ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਡੇਨਿਸ ਲੁੰਡੇਵਾਲ ਅਤੇ ਸੇਠ ਰੋਨਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ।
- ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੈਬਾਟਾ ਅਤੇ HIIT ਟਾਈਮਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ।
ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਡੇਨਿਸ ਲੁੰਡੇਵਾਲ ਅਤੇ ਸੇਠ ਰੋਨਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.7
240 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bugfix
