Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Leap Fitness Group

Reklam içerirUygulama içi satın alma

Bu uygulama hakkında

Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakikada, spor salonuna gitmeye gerek kalmaksızın kas yapabilir ve zinde kalabilirsiniz. Ekipman veya koça gerek yoktur, tüm egzersizler sadece vücudunuzun ağırlığıyla yapılabilir.

Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız için egzersizler içerdiği gibi bunun yanında tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır. Hiçbirisi ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı alsa da kaslarınızı etkili biçimde güçlendirir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olur.

Isınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir biçimde egzersiz yapmanızı temin edecek biçimde tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde her egzersiz sırasında doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Ev egzersizlerimizle çalışmayı sürdürdüğünüzde sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.

Özellikler
*Isınma ve gerinme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon rehberler
*Kişisel antrenörle kilo verin
*Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın

Kullanıcı puanları ve yorumlar

Uygulamayı 1 aydır kullanıyorum ve gayet yararlı buluyorum. Bütün kaslarımın yandığını hissedebiliyorum. Kendimi daha dinç hissediyorum ve bunun için teşekkür ediyorum ama uygulamanın bi kısmında eksiklik hissediyorum. Bazı antrenmanlar zor geliyor ve sadece yarısını yapabiliyorum ama seçeneklerde sadece "atla" ve "bitir" tuşları var. Belki yeni bir tuş olarak yarısını bitirdim seçeneğide eklenebilir. Yada Kaç tane yapıldığını yapabileceğimiz bir kutucuk güzel olacaktır.

Super... pro sürümü de var, ancak başlangıçta ihtiyacınız yok. Uzun bir süre ücretsiz olarak istifade edersiniz. Daha üst seviye antrenmanlar için isteyen pro ya da geçebilir tabiki... Bence çok başarılı...Tebrikler

Hacı program iyi güzel beğendim. Bazı antrenmanları zor, orta, kolay değişiyor. Bazı hareketler bana zor geliyor bazıları ise kolay elimden geldiğince hareketi iyi yapmaya çalışıyorum. Koçu sevdim bizlere egzersizi ayarlıyor. Vücut ilk başta gelişiyor sonra iniyor ama her zaman formdayım sayılır işte.✌️✌️💪