Super Fitness

2ZSSoftware

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

सुपर फिटनेससह: वर्कआउट्स आणि ट्रेनिंग, तुमच्याकडे इंटरनेट नसले तरीही तुम्ही जेव्हा हवे तेव्हा खेळ करू शकता. 270 व्यायाम कसे करावे हे दर्शविणारे व्हिज्युअल, आपण पाहू शकता की कोणते स्नायू काम करत आहेत आणि कोणती उपकरणे आवश्यक आहेत. तुम्हाला कोणत्या स्नायूंच्या गटात काम करायचे आहे त्यानुसार तुम्ही व्यायाम निवडू शकता.

सुपर फिटनेससह घरी कसरत करा. आपल्याकडे उपकरणे नसल्यास, काही हरकत नाही! सुपर फिटनेसमध्ये उपकरणांशिवाय व्यायाम उपलब्ध आहेत. तसेच, जर तुमच्याकडे डंबेल असेल, तर तुम्ही डंबेल व्यायामासह अधिक व्यायाम करू शकता.
तुम्ही शारीरिक (कोणतेही उपकरणे नसलेले) व्यायाम, डंबेल व्यायाम, वेटलिफ्टिंग व्यायाम, मशीन व्यायाम आणि बरेच काही करू शकता अशा व्यायामांची विनंती करू शकता.
स्नायूंच्या गटांनुसार; तुम्ही छातीचे व्यायाम, खांद्याचे व्यायाम, 6 पॅक पोटाचे व्यायाम, पायांचे व्यायाम, हाताचे व्यायाम, मानेचे व्यायाम पाहू शकता.
प्रशिक्षण कार्यक्रमांमुळे आपण एकाच वेळी प्रशिक्षण देखील देऊ शकता. स्तर आणि कालावधीनुसार तुमचे फोकस क्षेत्र, प्रशिक्षण कार्यक्रम निवडा आणि व्यायाम सुरू करा! तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल किंवा स्नायू शरीर हवे असेल, तुम्ही प्रशिक्षण कार्यक्रम वापरू शकता. प्रशिक्षण कार्यक्रम एकाच वेळी चालत असल्याने, तुम्ही व्यायाम केल्यानंतर ते तुम्हाला विश्रांतीचा कालावधी देतात आणि या काळात तुम्ही पुढील व्यायाम पाहू शकता. जवळजवळ वैयक्तिक प्रशिक्षकासारखे!
तुमच्या वर्कआउटच्या शेवटी, तुम्ही किती kcal बर्न केले आणि तुम्हाला किती वेळ लागला ते तुम्ही पाहू शकता. तुम्ही तुमच्या प्रोफाइलमधून दररोज किती कॅलरी बर्न करता ते तुम्ही ग्राफिकली फॉलो करू शकता. तुम्ही तुमच्या प्रोफाइलच्या वजन विभागातून दररोज तुमचे वजन टाकून तुम्ही किती वजन कमी केले ते पाहू शकता. तुमची उंची आणि वजनानुसार तुम्ही तुमचा बॉडी मास इंडेक्स शोधू शकता.
.
सुपर फिटनेस: वर्कआउट्स आणि ट्रेनिंग हे तुमच्यासाठी क्रीडा करण्यासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणे डिझाइन केलेले आहे.

मुख्य वैशिष्ट्ये:
270 फिटनेस व्यायाम, स्नायू गटांद्वारे फिटनेस व्यायाम, स्नायूंच्या गटांनुसार प्रशिक्षण वर्कआउट्स, सिंक्रोनाइझ केलेले अभ्यास, बर्न झालेल्या कॅलरींचे प्रमाण पहा आणि आलेख, बॉडी मास इंडेक्स कॅल्क्युलेटर, प्रोफाइल तयार करणे, व्यायामाचे अॅनिमेटेड डिस्प्ले, स्टाइलिश डिझाइन, वापरण्यास सुलभ