MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal, Inc.

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Stebėkite pažangą siekiant mitybos, kūno rengybos ir svorio metimo tikslų naudodami MyFitnessPal. Šis „viskas viename“ maisto stebėjimo įrankis, kalorijų skaitiklis, makrokomandų stebėjimo priemonė ir kūno rengybos stebėjimo priemonė yra tarsi mitybos treneris, valgio planuotojas, kūno rengybos stebėjimo priemonė ir maisto dienoraštis kiekvieną dieną.

„MyFitnessPal“ yra sveikatos ir mitybos programa, padedanti sužinoti apie savo mitybos įpročius, stebėti mitybą, protingiau pasirinkti dietą ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus.

Atsisiųskite mūsų sveikatos ir mitybos programą ir pradėkite nemokamą 30 dienų „Premium“ bandomąją versiją, kad gautumėte prieigą prie išskirtinių maisto stebėjimo ir kūno rengybos registravimo įrankių, ekspertų patarimų ir kalorijų skaitiklio. Netrukus sužinosite, kodėl „MyFitnessPal“ yra pirmaujanti mitybos ir maisto stebėjimo priemonė JAV ir buvo paskelbta „New York Times“, „Wall Street Journal“, „Today Show“ ir „US News & World Report“.


DAUGIAU NEI KALORIJA
SKAITOLĖS IR DIETOS ŽURNALAS

Pirmaujanti sveikatos ir mitybos programa yra tarsi kūno rengybos stebėjimo priemonė, makrokomandų skaitiklis, dietos planuotojas ir mitybos treneris.

■ Maistas žurnale – lengvai naudojami planavimo įrankiai, kurie leidžia greitai ir paprastai sekti maistą
■ Stebėkite veiklą – pridėkite treniruočių ir žingsnių naudodami kūno rengybos stebėjimo priemonę ir planuotoją
■ Tinkinkite savo kūno rengybos tikslus – svorio metimas, svorio padidėjimas, svorio palaikymas, mityba ir kūno rengyba
■ Žiūrėkite savo kūno rengybos pažangą – iš karto stebėkite arba išsamiai analizuokite savo mitybą ir makrokomandas
■ Mokykitės iš registruoto dietologo – valgymo planai, pritaikyti pagal jūsų tikslines kalorijas ir makrokomandas, nesvarbu, ar norite numesti, ar priaugti svorio – su prieiga prie mūsų valgio planavimo priemonės, makrokomandos stebėjimo priemonės ir kalorijų skaitiklio įrankių.
■ Išsaugokite įkvėpimą – daugiau nei 500 sveikų sveikos mitybos receptų ir 50 treniruočių padės išlaikyti kasdienybę šviežią ir smagią
■ Prisijunkite prie bendruomenės – raskite draugų ir motyvacijos mūsų aktyviuose MyFitnessPal forumuose

ATDAUGIAU PERŽIŪRĖKITE Į SAVYBES IR PRIVALUMUS

Gaukite vertingų įžvalgų registruodami maistą
Išsiaiškinkite, kurie maisto produktai jums labiausiai tinka. Tai ne tik kalorijų skaitiklis, skirtas svorio metimui, mitybos tendencijoms ar greitam riebalų mažinimui – tai sveikatos ir mitybos programėlė bei planavimo priemonė, padedanti prisiimti atsakomybę ir suprasti, ką dedate į savo kūną.

■ Viena didžiausių maisto duomenų bazių – daugiau nei 14 milijonų maisto produktų (įskaitant restoranų patiekalus) kalorijų skaitiklis
■ Greito ir lengvo maisto sekimo ir planavimo įrankiai – įveskite tekstą, kad ieškotumėte, įtrauktumėte maisto produktų iš savo istorijos arba nuskaitytumėte brūkšninį kodą ar visą patiekalą telefono kamera
■ Kalorijų skaitiklis – sekite suvartojamą kalorijų kiekį ir stebėkite savo kasdienę pažangą
■ Macro Tracker – peržiūrėkite angliavandenių, riebalų ir baltymų pasiskirstymą pagal gramus arba procentus – nereikia atskiro angliavandenių stebėjimo priemonės, keto dietos ar sveikatos ir kūno rengybos programos!
■ Mitybos stebėjimo priemonė ir įžvalgos – analizuokite mitybos suvartojimą ir nustatykite konkrečius tikslus, susijusius su makrokomandomis, cholesteroliu, natriu, skaidulomis ir kt.
■ Vandens stebėjimo priemonė – įsitikinkite, kad esate hidratuotas

Tinkinkite savo programos patirtį
Pasirinkite nustatymus ir pasiekite savo tikslus naudodami pirmaujančią sveikatos ir mitybos programą.

■ Priskirti tikslai – sekite energijos suvartojimą valgio metu ar dieną naudodami kalorijų skaitiklį, nustatykite tikslus naudodami makrokomandos stebėjimo priemonę ir kt.
■ Suasmenintos informacijos suvestinės – iš karto pasirinkite statistiką, kurią norite matyti
■ Grynųjų angliavandenių režimas / angliavandenių stebėjimo priemonė – norėdami supaprastinti mažai angliavandenių ar keto dietą, peržiūrėkite grynąjį (ne bendrą) angliavandenių skaičių
■ Baltymų ir kalorijų skaitiklis – nustatykite baltymų tikslus ir stebėkite, kiek suvalgote per dieną
■ Pridėkite savo patiekalus / maisto stebėjimo priemonę – išsaugokite receptus ir patiekalus, kad galėtumėte greitai įrašyti žurnalą ir stebėti savo mitybą
■ Skaičiuokite kalorijas iš pratimų – nuspręskite, kaip jūsų veikla ir mityba veikia dienos kalorijų kiekį
■ Prijunkite daugiau nei 50 programų ir įrenginių – iš išmaniojo laikrodžio, kūno rengybos stebėjimo priemonių ir kitų sveikatos bei kūno rengybos programų
■ Track with Wear OS – kalorijų skaitiklis, vandens stebėjimo ir makrokomandų stebėjimo priemonė jūsų laikrodyje. Pridėkite komplikacijų prie pagrindinio ekrano, kad galėtumėte greičiau įrašyti registrą, ir plytelę, skirtą įvairioms maistinėms medžiagoms stebėti iš pirmo žvilgsnio.

Peržiūrėkite mūsų sąlygas ir privatumo politiką: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

Įvertinimai ir apžvalgos

Macronutrient counting is beyond the pay wall.

Can't login anymore.

👍

Kas naujo

Whether you want to log your healthy afternoon snack, your first run in weeks, or your best weight in years, we know you count on MyFitnessPal to work smoothly.


That's why this release is full of bug fixes, performance updates, and improved reliability so we can be there to support you during every moment of your health journey.