Velindre Mindfulness App on luonut Velindre Cancer Centerin ja se on tarkoitettu kaikille potilaille, jotka voivat hyötyä Mindfulness- ja Relaxation-harjoituksista mielenterveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi ennen sairaalahoitoa, sen aikana tai sen jälkeen.
Kaikki ovat tervetulleita käyttämään Velindre Mindfulness -sovellusta, ja se opastaa sinua mielenterveys- ja rentoutumisharjoituksissa. Se auttaa sinua, vähentämään ahdistusta ja parantamaan yleistä hyvinvointiasi.
Jos sinulla on kysyttävää harjoituksista, ota yhteyttä paikalliseen psykologiaan ja neuvontapalveluun.