Mettle: Mental Health for Men
Колдонмодон сатып алуулар
3,1star
56 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Mettle менен психикалык фитнесиңизди өркүндөтүңүз жана уйкуңузду жакшыртыңыз, тынчсызданууну азайтыңыз, стресстен арылтыңыз, мотивацияңызды жогорулатыңыз жана акырында ийгиликтүү болуңуз. Bear Grylls тарабынан негизделген, Mettle дүйнө жүзү боюнча эркектердин психикалык ден соолугун жакшыртуу үчүн атайын иштелип чыккан, илим менен колдоого алынган жаңы куралдар топтому. Биз бардык эркектерге бактылуу жана дени сак жашоого жардам берүү үчүн мыкты эксперттерди, анын ичинде Пол МакКенна жана доктор Алекс Джорджду алып келдик.
Биздин миссия - бардык эркектерди күнүнө бир нече мүнөттүн ичинде кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана жашоосун оптималдаштырууга мүмкүнчүлүк берүү. Биздин аспаптар; медитация, эстүүлүк, дем алуу, акыл-хакердик, гипноз жана күнүмдүк мотивация фокус жана энергияны жогорулатуу, ишенимди жогорулатуу, мамилелерди жакшыртуу жана жалпы бакытыңызды максималдаштыруу үчүн иштелип чыккан. Меттлдин күнүмдүк психикалык куралдары жана кыйынчылыктары, максаттарыңыз кандай болбосун, эң жогорку көрсөткүчтө иштөөгө жана ийгиликке жетүү үчүн күнүмдүк ишиңизге кынтыксыз туура келет.
Биздин эркектердин психикалык ден соолук куралдары топтомун максималдуу түрдө колдонуңуз, ал алдыңкы уюмдар, эксперттер жана машыктыруучулар, анын ичинде Лондон Империал Колледжи менен өнөктөштүктө иштелип чыккан жана психология, неврология жана иштөө мотивациясындагы акыркы изилдөөлөрдү колдонот. Меттлдин мазмуну эмпирикалык жактан колдоого алынган, иштей тургандыгы далилденген жана сизге жекелештирилген, бул сиздин максаттарыңызга карабастан, Метл сизге аларга жетүүгө жардам бере аларын камсыздайт.
Психикалык бейпилдигиңизге артыкчылык бериңиз жана Mettle менен психикалык фитнес саякатыңызды баштаңыз. Бүгүн жүктөп алып, 14 күндүк акысыз сынамык версияңызды баштаңыз.
METTLE ФУНКЦИЯЛАРЫ
ЭРКЕКТЕРДИН ПСИХИКАЛЫК ФИТНЕСИ СИЗДЕР ҮЧҮН
- Бактылуулукка, көңүл бурууга жана туруктуулукка жетүү үчүн жекелештирилген психикалык фитнес боюнча көрсөтмөлөрдү жана куралдарды алыңыз.
- Ийгиликке жетүү үчүн ой жүгүртүүнү өрчүтүш үчүн AI жардамы менен жекелештирүү, гипноз жана дем алуу сеанстары менен адаттарды түзүңүз, өзүңүздүн эң жогорку деңгээлиңизде аткарыңыз жана жашоо сизди кандай гана болбосун чечиңиз.
ПСИХИКАЛЫК Көнүгүүңүздү кынтыксыз баштаңыз
- Жетектелген медитациядан уйкуга жардам берүүчү куралдарга чейин, психикалык ден соолугуңузду чыңдоо үчүн керектүү нерселердин бардыгын табыңыз.
- Тынчсызданууну басаңдатуучу дем алуу көнүгүүлөрү жана эффективдүү стресстен арылуу үчүн ылдам дем алуу
- Уйкунун өзгөчө үн пейзаждары менен бекемделген терең, тынч уйку үчүн гипноз ыкмалары
- Көз карашыңызды өзгөртүү, терс ой жүгүртүү циклдерин азайтуу жана бактылуулукту жогорулатуу үчүн жетектелген медитация жана маанайды көтөрүүчү түшүнүктөр
- Тынчсызданууну, стрессти басаңдатуунун, уйкуңузду жакшыртуунун жана башка көптөгөн нерселердин эффективдүү ыкмаларынын жардамы менен өмүр бою күч алыңыз.
АДИСТЕРДИН ЖЕТЕКЧИЛИГИ МЕНЕН ПСИХИКАЛЫК КҮЧТҮ КҮРӨТҮҮ
- Эксперттик инструменттердин жардамы менен жашоодогу бардык кыйынчылыктарды жеңип, психикалык тоскоолдуктарды жеңиңиз.
- Толук жашоо үчүн жана өзүн-өзү чектеген жүрүм-турумдан качуу үчүн зарыл болгон психикалык ден-соолуктун колдоосун алыңыз.
- Уйкуну жакшыртууга, тынчсызданууну басаңдатууга, шектенүүлөрдү жоюуга жана башкаларга багытталган шаймандар жана машыгуулар менен ар тараптуу психикалык фитнес түзүңүз.
Эркектердин психикалык саламаттыгына практикалык мамиле кылуу үчүн бүгүн Mettle жүктөп алыңыз, ал сизге ишенимдүү, тынчсызданбай жашоого жол ачкан ой жүгүртүүнү түзүүгө жардам берет.
Mettle - бул жаңы колдонмо жана сизге керектүү тажрыйбаны берүүгө жардам берүү үчүн бардык пикирлерди кабыл алат.
Биздин миссия - бардык эркектерди күнүнө бир нече мүнөттүн ичинде кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана жашоосун оптималдаштырууга мүмкүнчүлүк берүү. Биздин аспаптар; медитация, эстүүлүк, дем алуу, акыл-хакердик, гипноз жана күнүмдүк мотивация фокус жана энергияны жогорулатуу, ишенимди жогорулатуу, мамилелерди жакшыртуу жана жалпы бакытыңызды максималдаштыруу үчүн иштелип чыккан. Меттлдин күнүмдүк психикалык куралдары жана кыйынчылыктары, максаттарыңыз кандай болбосун, эң жогорку көрсөткүчтө иштөөгө жана ийгиликке жетүү үчүн күнүмдүк ишиңизге кынтыксыз туура келет.
Биздин эркектердин психикалык ден соолук куралдары топтомун максималдуу түрдө колдонуңуз, ал алдыңкы уюмдар, эксперттер жана машыктыруучулар, анын ичинде Лондон Империал Колледжи менен өнөктөштүктө иштелип чыккан жана психология, неврология жана иштөө мотивациясындагы акыркы изилдөөлөрдү колдонот. Меттлдин мазмуну эмпирикалык жактан колдоого алынган, иштей тургандыгы далилденген жана сизге жекелештирилген, бул сиздин максаттарыңызга карабастан, Метл сизге аларга жетүүгө жардам бере аларын камсыздайт.
Психикалык бейпилдигиңизге артыкчылык бериңиз жана Mettle менен психикалык фитнес саякатыңызды баштаңыз. Бүгүн жүктөп алып, 14 күндүк акысыз сынамык версияңызды баштаңыз.
METTLE ФУНКЦИЯЛАРЫ
ЭРКЕКТЕРДИН ПСИХИКАЛЫК ФИТНЕСИ СИЗДЕР ҮЧҮН
- Бактылуулукка, көңүл бурууга жана туруктуулукка жетүү үчүн жекелештирилген психикалык фитнес боюнча көрсөтмөлөрдү жана куралдарды алыңыз.
- Ийгиликке жетүү үчүн ой жүгүртүүнү өрчүтүш үчүн AI жардамы менен жекелештирүү, гипноз жана дем алуу сеанстары менен адаттарды түзүңүз, өзүңүздүн эң жогорку деңгээлиңизде аткарыңыз жана жашоо сизди кандай гана болбосун чечиңиз.
ПСИХИКАЛЫК Көнүгүүңүздү кынтыксыз баштаңыз
- Жетектелген медитациядан уйкуга жардам берүүчү куралдарга чейин, психикалык ден соолугуңузду чыңдоо үчүн керектүү нерселердин бардыгын табыңыз.
- Тынчсызданууну басаңдатуучу дем алуу көнүгүүлөрү жана эффективдүү стресстен арылуу үчүн ылдам дем алуу
- Уйкунун өзгөчө үн пейзаждары менен бекемделген терең, тынч уйку үчүн гипноз ыкмалары
- Көз карашыңызды өзгөртүү, терс ой жүгүртүү циклдерин азайтуу жана бактылуулукту жогорулатуу үчүн жетектелген медитация жана маанайды көтөрүүчү түшүнүктөр
- Тынчсызданууну, стрессти басаңдатуунун, уйкуңузду жакшыртуунун жана башка көптөгөн нерселердин эффективдүү ыкмаларынын жардамы менен өмүр бою күч алыңыз.
АДИСТЕРДИН ЖЕТЕКЧИЛИГИ МЕНЕН ПСИХИКАЛЫК КҮЧТҮ КҮРӨТҮҮ
- Эксперттик инструменттердин жардамы менен жашоодогу бардык кыйынчылыктарды жеңип, психикалык тоскоолдуктарды жеңиңиз.
- Толук жашоо үчүн жана өзүн-өзү чектеген жүрүм-турумдан качуу үчүн зарыл болгон психикалык ден-соолуктун колдоосун алыңыз.
- Уйкуну жакшыртууга, тынчсызданууну басаңдатууга, шектенүүлөрдү жоюуга жана башкаларга багытталган шаймандар жана машыгуулар менен ар тараптуу психикалык фитнес түзүңүз.
Эркектердин психикалык саламаттыгына практикалык мамиле кылуу үчүн бүгүн Mettle жүктөп алыңыз, ал сизге ишенимдүү, тынчсызданбай жашоого жол ачкан ой жүгүртүүнү түзүүгө жардам берет.
Mettle - бул жаңы колдонмо жана сизге керектүү тажрыйбаны берүүгө жардам берүү үчүн бардык пикирлерди кабыл алат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмодо жасалган аракеттер жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
3,1
56 сын-пикир
Эмне жаңылык
Based on all your great user feedback, Mettle Version 2 introduces a completely redesigned user interface, making daily use of your favourite breathwork, meditation and mind-hacking tools even more accessible.
