5 Minute Home Workouts
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
5,0star
20 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Kas teil pole aega ega tahtejõudu treenimiseks? Seejärel proovige 5-minutilist kodust treeningut: kiired rutiinid koos ajastatud puhke- ja treeningperioodidega, et treeningud ei kestaks kauem kui 5 minutit.
Kas tunnete, et olete fitnessi algaja? Kõik treeningud sisaldavad üksikasjalikke juhiseid ja selgeid 3D-animatsioone.
Kas tüdinevad samadest rutiinidest? 12 seanssi ja 42 erinevat harjutust tähendab piisavat vaheldust kõigile.
Vajad motiveerimist? IGAL harjutusel IGA seansi jooksul on eesmärk esitada teile väljakutseid olenevalt teie varasematest edusammudest.
5 minutit tundub liiga kiire? Pikema treeningprogrammi loomiseks kombineerige erinevaid seansse.
Treeningud on jagatud 6 rühma:
Kõhulihased – rutiinid, mis toniseerivad kõhtu ja südant, et saavutada tasane trimmis välimus
Fat Loss – kogu keha programm trimmis figuuri saamiseks
Rind ja käed – harjutused ülakeha sihtimiseks, et saavutada tugev võimas välimus
Tagumikud ja jalad – aitab luua sihvakaid jalgu ja peret tagumikku
Jooga – suurepärane paindlikkuse ja meelerahu parandamiseks
Pilates – parandage oma põhijõudu ja kehahoiakut
Kõik harjutused meestele ja naistele
Lihtne viis soovitud kehani: laadige kohe alla 5-minutilised kodused treeningud!
Kas tunnete, et olete fitnessi algaja? Kõik treeningud sisaldavad üksikasjalikke juhiseid ja selgeid 3D-animatsioone.
Kas tüdinevad samadest rutiinidest? 12 seanssi ja 42 erinevat harjutust tähendab piisavat vaheldust kõigile.
Vajad motiveerimist? IGAL harjutusel IGA seansi jooksul on eesmärk esitada teile väljakutseid olenevalt teie varasematest edusammudest.
5 minutit tundub liiga kiire? Pikema treeningprogrammi loomiseks kombineerige erinevaid seansse.
Treeningud on jagatud 6 rühma:
Kõhulihased – rutiinid, mis toniseerivad kõhtu ja südant, et saavutada tasane trimmis välimus
Fat Loss – kogu keha programm trimmis figuuri saamiseks
Rind ja käed – harjutused ülakeha sihtimiseks, et saavutada tugev võimas välimus
Tagumikud ja jalad – aitab luua sihvakaid jalgu ja peret tagumikku
Jooga – suurepärane paindlikkuse ja meelerahu parandamiseks
Pilates – parandage oma põhijõudu ja kehahoiakut
Kõik harjutused meestele ja naistele
Lihtne viis soovitud kehani: laadige kohe alla 5-minutilised kodused treeningud!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
5,0
18,7 tuh arvustust
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
30. juuni 2019
Diverse and motivating. Allows to do things on your own tempo but still pushes to challenge yourself. Voice commands would be helpful so I wouldnt have to look on the screen to see next excercize and coud voicecommand it to go on.
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
23. märts 2017
Täitsa kasulik kodus treenimiseks
Google'i kasutaja
- Märgi sobimatuks
12. november 2016
Now im much stronger than before
Mis on uut?
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
