5 Minutes Fitness Maison : exe
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PEGI 3
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À propos de l'application
Facile à suivre les programmes d'entraînement à domicile pour hommes et femmes. Séances rapides avec repos chronométré et périodes d'exercices. Entraînement prend 5 minutes ou moins. Choisissez des routines conçues pour les abdominaux, la perte de graisse, la poitrine et les bras, les fesses et les jambes, le yoga et le pilates.
caractéristiques:
- 42 exercices différents
- 12 programmes d'entraînement différents
- Cibles pour chaque exercice
- Programmes d'abdos pour tonifier l'estomac et le coeur
- Programme de perte de graisse corporelle
- Exercices du haut du corps pour la poitrine, les bras et le dos
- Entraînement des fesses et des jambes
- séances d'entraînement de yoga pour la flexibilité
- exercice de Pilates pour la force et la posture
- Créez des programmes d'entraînement plus longs
- instructions d'exercice détaillées
- Effacer les animations 3D
caractéristiques:
- 42 exercices différents
- 12 programmes d'entraînement différents
- Cibles pour chaque exercice
- Programmes d'abdos pour tonifier l'estomac et le coeur
- Programme de perte de graisse corporelle
- Exercices du haut du corps pour la poitrine, les bras et le dos
- Entraînement des fesses et des jambes
- séances d'entraînement de yoga pour la flexibilité
- exercice de Pilates pour la force et la posture
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Date de mise à jour
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Notes et avis
5,0
18,7 k avis
Anne Guillot
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9 janvier 2022
Très bien pour une reprise du sport... à mon goût, ça manque malgré tout, de renouvellement d'exercices lors de l'utilisation gratuite de l'application. Ce qui devient rébarbatif à la longue mais parfait pour les jours où le temps manque à une grosse séance de sport.
7 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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15 novembre 2019
Excellent pour se maintenir en forme au quotidien en peu de temps. Accessible à tous , même au moins sportifs d'entre nous. Cependant, je pense qu'il faudrait ajouter un programme souplesse, pour entrainer la souplesse des jambes, du grand écart, du dos... Souplesse du corps en général !
24 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
- Signaler un avis inapproprié
29 novembre 2019
La version gratuite est très bien. J'ai cliqué par erreur sur l'achat de la version payante, il n'y a pas eu de message intermédiaire de vérification, l'achat a été confirmé de fait alors que ce n'est pas ce que je souhaitais. Bon outil à part ça. Mais attention où vous posez vos doigts !
40 personnes ont trouvé cet avis utile
Nouveautés
5 Minutes Fitness Maison 4.0.3 - Programmes d’entrainement faciles à faire chez soi divisés en 6 catégories: Abdos, Perte du Poids, Torse et Bras, Fessiers et Jambes, Yoga et Pilates
Des bogues mineurs ont été fixés
Des bogues mineurs ont été fixés
