Rastreador y Grabador de Sueño

Fasting APP Group

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About this app

¿Como dormiste anoche? 🌛

Sleep Monitor te ayuda a rastrear y registrar los detalles del ciclo de sueño. Sleep Monitor también tiene un reloj despertador inteligente para recordarle que debe dormir temprano por la noche y despertarlo suavemente por la mañana. Además, Sleep Monitor ofrece música relajante para ayudarte a dormir mejor.

Características principales:
📊- Nuevo: Tendencias del sueño
Mejore la calidad del sueño y desarrolle mejores hábitos de sueño con estadísticas de datos semanales y mensuales.

🎙- Grabar sonidos
Sleep Monitor registrará los ronquidos, el hablar soñado o el rechinar de dientes durante el sueño, los escuchará y encontrará más información sobre su sueño a la mañana siguiente. ¡Por diversión!

💤- Marcar hábitos de sueño
Si bebe, come, hace ejercicio, tiene alguna condición patológica o emociones deprimidas antes de dormir, vea cómo estos hábitos de sueño pueden afectar su sueño.

📲- Seguimiento de ciclos de sueño
Los durmientes tendrán 4 o 5 ciclos de sueño durante la noche. Por lo general, las personas que duermen pasarán cuatro etapas de sueño en un ciclo de sueño: No REM 1 (entre la vigilia y el sueño), No REM 2 (sueño ligero), No REM 3 (sueño profundo) y REM (Movimiento ocular rápido, cuando la mayoría de los sueños ocurren) dormir. Estas etapas progresan cíclicamente desde 1 hasta REM y luego comienzan de nuevo con la etapa 1.

Sleep Monitor utiliza sensores de micrófono y acelerador para medir los movimientos corporales y los cambios de ruido ambiental y luego ayudarlo a reconocer sus etapas de sueño.
Sleep Monitor es especialmente útil para aquellos que quieren una forma de comprobar cómo está su sueño y no quieren invertir en un accesorio como una pulsera inteligente o un reloj inteligente.

⏰ - Reloj despertador inteligente
Configure una alarma para su despertador o siesta matutinos o configure un recordatorio para la hora de acostarse.

🎵- Canciones de cuna relajantes
Escuche música relajante de alta calidad para calmar una mente acelerada antes de dormir. Duerma rápidamente con diferentes tipos de sonidos para dormir.

✍ - Notas sobre el sueño
Tome notas breves para dormir. Escribe todo lo que quieras para que nunca te olvides de ellos.

👩‍❤️‍💋‍👩 Grupo objetivo
- Personas que padecen insomnio, un trastorno del sueño que se caracteriza por dificultad para conciliar el sueño y / o permanecer dormido.
- Personas que quieran hacerse un autodiagnóstico si hay signos de mala calidad del sueño.
- Personas que se preocupan por la calidad del sueño.

📲 Requisitos de funcionamiento de la aplicación
√ Coloque su teléfono Android cerca de su almohada o cama
√ Duerme solo para eliminar la interferencia
√ Asegúrate de que la batería sea suficiente

📝 Acerca del ahorro de registros de sueño
Los usuarios de la versión gratuita pueden guardar los últimos 7 registros de sueño en el teléfono; Los usuarios de la versión Pro pueden guardar hasta 30 registros de sueño más recientes en el lado de la aplicación y hacer una copia de seguridad de todos los registros del historial en el almacenamiento en la nube.

🔐 Disfrute de Sleep Monitor Pro
√ Personaliza los factores de sueño
√ Descarga grabaciones de audio
√ Guarde 30 y haga una copia de seguridad de todos los registros de sueño
√ Desbloquea toda la música para dormir, notas de sueño, tendencias de sueño
√ Sin anuncios

Asegúrese de que su dormitorio sea silencioso, oscuro y fresco. Siéntete relajado antes de dormir.
¡Espero que duermas como un bebé!

Ratings and reviews

I really like this app except that it's missing a very important feature for me... You can't set a custom alarm sound. I don't like any of the built in alarm sounds because they are kinda short and when they repeat you can notice the moment when it starts over again. This annoys me as a wake up alarm, so I end up using a different alarm app, losing the smart alarm feature offered by Sleep Monitor.

The app had been working properly until about three weeks ago, but since then, some errors have occurred with the recording function. For example, today I realized it missed the last four days of recordings. Sometimes it shows as if it’s recording before I go to sleep; however, seven hours later when I wake up, the app says it only recorded for 30 minutes. It seems that something went wrong during an update. May you can do something about it, I just paid for an year.

Subscribed for a year: Captures sleep sounds but unfortunately it has too many false positives. Every morning I have a long list of Dream Talk which clearly are not, and it doesn't seem to learn from my corrections over the past year. Also, I have not found any way to correct sleep time when it gets it wrong. Not sure if it uses mic effectively. But, best intuitive Gui, good playlist, nice with apnea analysis and I am addicted to knowing my sleep sounds now. Helps me improve my sleep!

What’s new

We are thrilled to announce that the latest version of Sleep Monitor is now available, bringing a range of significant improvements and bug fixes to ensure you get a better sleep tracking experience.

Download the latest version and start enjoying an improved sleep quality monitoring experience!